[发明专利]一种锻炼臀部以及腿部肌肉的健身器械及其使用说明

权利要求书

1.一种锻炼臀部以及腿部肌肉的健身器械及其使用说明，其特征在于：所述的健身器械由多个零部件组成，其中包括：（1）配重单元、（2）绳索、（3）施力件、（4）调节销、（5）把手、（6）导轨、（7）主动滑轮、（8）中滑轮、（9）踏板、（10）机架；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。

2.根据权利要求1所述的一种锻炼臀部以及腿部肌肉的健身器械及其使用说明，其特征在于：所述的安装流程为：将导轨（6）通过螺栓安装在机架（10）两侧位置，施力件（3）安装在导轨（6）上，把手（5）安装在施力件（3）上，调节销（4）安装在施力件（3）上，主动滑轮（7）铰接在施力件（3）上，踏板（9）通过螺栓安装在机架（10）上，中滑轮（8）安装在踏板（9）的右侧，绳索（2）一端固定在主动滑轮（7）上，绕过各个滑轮后另一端固定在配重块上成为一体，配重单元（1）组装在机架（10）右侧相应位置。

3.根据权利要求1所述的一种锻炼臀部以及腿部肌肉的健身器械及其使用说明，其特征在于：所述的使用说明为：使用时，使用者双脚踩于踏板处，双手紧握施力件把手，将腿部膝盖弯曲，放在施力件海绵柱上，大腿向后用力，此时铰接在施力件上的主动滑轮同步运动，那么迫使绕在其上的绳索做牵引运动，绳索绕过相应各个滑轮后进入配重单元带动配重块做上下运动，如此往复数次，可起到锻炼腿部以及臀部相应肌肉的目的。