[发明专利]一种辅助降血压五谷粉

说明书

技术领域

本发明涉及一种保健食品，尤其涉及一种辅助降血压五谷粉。属于食品加工技术领域。

背景技术

现代社会的白领族，不管男性女性都要长时间的坐在办公室，还要经常出去应酬，吃着不够营养又过分油腻的工作餐，又没有时间经常运动，就会容易导致营养跟不上，并且容易发胖。但白领工作不仅对工作能力的要求很高，同时对身体素质、形体也同样要求很高。

五谷粉以营养均衡、食用方便等优点，深得人们的喜爱，同时也越来越多的人开始关注五谷粉、营养粥等食品。但目前市场上五谷粉的品种很少，消费者可供选择少。

发明内容

本发明所要解决的技术问题是针对上述现有技术提供一种热量低，营养全面，且辅助降血压五谷粉。

本发明解决上述问题所采用的技术方案为：一种辅助降血压五谷粉，是由如下质量份的原料制备而成：

黑芝麻15-20份，

莲子10-15份，

玉米40-50份，

黄豆30-40份，

糙米20-30份，

小米50-60份，

红米25-35份，

（1）将糙米、小米、红米洗净，烘干，冷却，粉碎，过筛，备用；

（2）将黄豆、黑芝麻、莲子分别洗净后，烘干，冷却，粉碎，过筛，备用

（3）将玉米取粒，洗净备用；

（4）将20-30重量份糙米、50-60重量份小米、25-35重量份红米与40-50重量份玉米粒混合，加入水浸泡，煮沸，不断搅拌并采用文火煎煮，熬成糊汁，冷却；再拌入30-40重量份黄豆粉、15-20重量份黑芝麻粉、10-15重量份莲子粉串料混合均匀，干燥，冷却至室温，粉碎，过筛，分装，得到辅助降血压五谷粉。

与现有技术相比，本发明的优点在于：

本发明采用多种谷物为原料，热量摄入少，营养丰富全面，使用方便，长期食用后具有降三高，改善睡眠和增强肠胃蠕动的功效。

具体实施方式

以下结合实施例对本发明作进一步详细描述。

实施例1

一种辅助降血压五谷粉，是由如下质量份的原料制备而成：

黑芝麻15份，

莲子10份，

玉米40份，

黄豆30份，

糙米20份，

小米50份，

红米25份，

（1）将糙米、小米、红米洗净，烘干，冷却，粉碎，过筛，备用；

（2）将黄豆、黑芝麻、莲子分别洗净后，烘干，冷却，粉碎，过筛，备用

（3）将玉米取粒，洗净备用；

（4）将20重量份糙米、50重量份小米、25重量份红米与40重量份玉米粒混合，加入水浸泡，煮沸，不断搅拌并采用文火煎煮，熬成糊汁，冷却；再拌入30重量份黄豆粉、15重量份黑芝麻粉、10重量份莲子粉串料混合均匀，干燥，冷却至室温，粉碎，过筛，分装，得到辅助降血压五谷粉。

实施例2

一种辅助降血压五谷粉，是由如下质量份的原料制备而成：

黑芝麻17份，

莲子12份，

玉米45份，

黄豆35份，

糙米25份，

小米55份，

红米30份，

（1）将糙米、小米、红米洗净，烘干，冷却，粉碎，过筛，备用；

（2）将黄豆、黑芝麻、莲子分别洗净后，烘干，冷却，粉碎，过筛，备用

（3）将玉米取粒，洗净备用；

（4）将25重量份糙米、55重量份小米、30重量份红米与45重量份玉米粒混合，加入水浸泡，煮沸，不断搅拌并采用文火煎煮，熬成糊汁，冷却；再拌入35重量份黄豆粉、17重量份黑芝麻粉、12重量份莲子粉串料混合均匀，干燥，冷却至室温，粉碎，过筛，分装，得到辅助降血压五谷粉。

实施例3

一种辅助降血压五谷粉，是由如下质量份的原料制备而成：

黑芝麻20份，

莲子15份，

玉米50份，

黄豆40份，

糙米30份，

小米60份，

红米35份，

（1）将糙米、小米、红米洗净，烘干，冷却，粉碎，过筛，备用；

（2）将黄豆、黑芝麻、莲子分别洗净后，烘干，冷却，粉碎，过筛，备用

（3）将玉米取粒，洗净备用；