[发明专利]一种美体丰乳保健食品及其制作和食用方法

说明书

技术领域

本发明属于保健品技术领域，涉及一种保健食品，尤其涉及一种美体丰乳保健食品及其制作和食用方法。

背景技术

女性追求美体丰乳、健康青春，这是当今最时尚的社会需求。女性为了实现美体丰乳、健康青春目标，往往不惜投资进行手术美容，盲目节食，服用减肥美体药物等。既吃了许多苦头又效果不显，甚至伤害健康。

要实现既控制肥胖，又能美体丰乳健康，除了注意科学的运动，更重要的是要管好自己的嘴。因此，科学饮食十分重要，要少食高热量、高脂肪、高盐和过度加工精细食品，多食低热量、低脂、低盐清淡、多纤维、多功能营养素食品。

但是，目前的食品往往都是高热量、高脂肪和高盐的食品，不利于女性美体丰乳。

因此，急需研究出一种适合上述女性的保健食品。

发明内容

本发明的目的是为了克服现有技术中存在的问题，提供一种美体丰乳保健食品及其制作和食用方法，本发明的美体丰乳保健食品低热量、低脂、低盐清淡、多纤维、多营养素，且具有长效性，能确保每位女性远离肥胖，形姿优美，乳房丰润，健康美丽。

为了实现上述目的，本发明提供如下技术方案：

一种美体丰乳保健食品，其包括葛根全粉、魔芋全粉、燕麦面、黑米粉和紫云英粉，其特征在于，各种成份按重量计，葛根全粉占30％、魔芋全粉占20％、燕麦面占40％、黑米粉占5％、紫云英粉占5％。

进一步地，其中，葛根全粉为75-105克、魔芋全粉为50-70克、燕麦面为100-140克、黑米粉为12.5-17.5克、紫云英粉为12.5-17.5克。

此外，本发明还提供一种上述美体丰乳保健食品的制作方法，其特征在于，包括以下步骤：

(1)制作葛根全粉和魔芋全粉

采用薯芋类全粉加工方法对葛根和魔芋进行加工，以获得葛根全粉和魔芋全粉；

(2)制作黑米粉和燕麦面

去除掉黑米和燕麦中的沙土杂质，并淘洗黑米和燕麦以去除浮秕，之后对淘洗后的黑米和燕麦进行抛干使其含水量小于10％，接着，在小于100℃的低温下将黑米和燕麦分别真空膨化粉碎成粒径为200目的黑米粉和燕麦面；

(3)制作紫云英粉

对5-8cm长的紫云英嫩茎叶进行蒸汽杀青杀酶，然后在75℃-80℃的热风气流中进行风干，风干后进行机械粉碎，形成80-100目的紫云英粉；

(4)分装

按照配比和量，将葛根全粉和魔芋全粉充分混合后包装在一个包装袋内，将黑米粉、燕麦面和紫云英粉充分混合包装在另一个包装袋内。

再另一方面，本发明还提供一种上述美体丰乳保健食品的食用方法，其特征在于，包括以下步骤：

(1)、将葛根全粉和魔芋全粉用凉水按照1:1的粉水比例调成水粉糊；

(2)、往所述水粉糊中冲入所述水粉糊2-2.5倍的100℃的开水，边冲边搅拌，形成粘稠状糊；

(3)、将燕麦面、黑米粉和紫云英粉倒入所述粘稠状糊中，搅拌均匀，即可食用。

与现有的食品相比，本发明的美体丰乳保健食品具有如下有益技术效果：

1、其为低热量、低脂、低盐清淡、多纤维、多营养素的食品，非常健康。

2、其具有长效性，能确保每位女性远离肥胖，形姿优美，乳房丰润，健康美丽。

3、其制作方法简单、便于推广应用。

4、其食用非常简单方便，满足现代社会快节奏的生活和女性不爱做饭的需求。

具体实施方式

下面结合实施例对本发明进一步说明，实施例的内容不作为对本发明的保护范围的限制。

本发明提供一种美体丰乳保健食品。该美体丰乳保健食品包括葛根全粉、魔芋全粉、燕麦面、黑米粉和紫云英粉。其中，各种成份按重量计，葛根全粉占30％、魔芋全粉占20％、燕麦面占40％、黑米粉占5％、紫云英粉占5％。

如果以本发明的美体丰乳保健食品为主食，按照一个正常女性的食量，按早、中、晚三餐，主要摄入量分别为75-100g、100-150g、和100-125g，这样，一天总量为200-350g。按上述比例，每天各成份的食用量为：葛根全粉75-105g、魔芋全粉50-70g、燕麦面100-140g、黑米粉12.5-17.5g、紫云英粉12.5-17.5g。