[发明专利]健身运动的指导方法及装置

说明书

本发明适用于可穿戴设备技术领域，提供了一种健身运动的指导方法及装置，包括：激活可穿戴装置中的采集模块及刺激模块；控制刺激模块向其所贴附的人体位置输出标准动作提示信号，并控制采集模块采集用户的肌电数据；将采集到的肌电数据与预设肌电数据进行特征比对，根据比对结果得出动作对比数据；基于动作对比数据，生成并输出健身动作指导数据。通过刺激模块，输出标准动作提示信号，使得用户能得到实时有效的标准动作指导，采集用户的肌电数据并与预设肌电数据进行对比，得出动作对比数据，并根据动作对比数据对用户输出健身指导数据，使得用户能获得针对自己实际情况的，更加适合自己的健身指导。

技术领域

本发明属于可穿戴设备技术领域，尤其涉及一种健身运动的指导方法及装置。

背景技术

随着社会的发展，人们的健康意识越来越强，而健身也成为了许多人锻炼身体的首选方式。健身是一项需要毅力坚持且需要一定的健身知识的活动，而绝大多数人并不懂得如何正确的健身，不知道如何选择最适合自己的健身方法。一般用户都会选择请专业教练为自己制定合适的健身计划，并在教练的现场指导下，依照健身计划进行健身锻炼。

实际情况中，教练时间精力都是有限的，不会有太多的时间对单个用户进行现场指导，而私人教练虽然可以长时间对用户进行现场指导，但其高昂的学费，也让许多用户望而止步。由上述实际情况可知，现有技术中，用户若想要获取到准确有效的健身指导，成本过高。

发明内容

有鉴于此，本发明实施例提供了健身运动的指导方法及装置，以解决现有技术中若想要获取到准确有效的健身指导，成本过高的问题。

本发明实施例的第一方面提供了一种健身运动的指导方法，包括：

激活可穿戴装置中与用户的健身项目相对应的采集模块及刺激模块，所述刺激模块包括电刺激模块及震动刺激模块；

在所述用户执行所述健身项目的过程中，控制所述刺激模块向其所贴附的人体位置输出标准动作提示信号，并控制所述采集模块采集所述用户的肌电数据；

将采集到的所述肌电数据与预设肌电数据进行特征比对，根据比对结果得出动作对比数据，所述预设肌电数据为所述健身项目对应的标准健身动作的肌电数据；

基于所述动作对比数据，生成并输出健身动作指导数据。

本发明实施例的第二方面提供了一种健身运动的指导装置，包括：

激活模块，用于激活可穿戴装置中与用户的健身项目相对应的采集模块及刺激模块，所述刺激模块包括电刺激模块及震动刺激模块；

刺激采集模块，用于在所述用户执行所述健身项目的过程中，控制所述刺激模块向其所贴附的人体位置输出标准动作提示信号，并控制所述采集模块采集所述用户的肌电数据；

动作对比模块，用于将采集到的所述肌电数据与预设肌电数据进行特征比对，根据比对结果得出动作对比数据，所述预设肌电数据为所述健身项目对应的标准健身动作的肌电数据；

动作指导模块，用于基于所述动作对比数据，生成并输出健身动作指导数据。

本发明实施例与现有技术相比存在的有益效果是：通过刺激模块，在用户健身运动过程中，输出标准动作提示信号，使得用户能在健身运动过程中，得到实时有效的标准动作指导。同时，采集用户健身运动中的肌电数据并与预设肌电数据进行对比，得出用户相对标准健身动作的动作对比数据，并根据动作对比数据对用户输出健身指导数据，使得用户能获得针对自己实际情况的，更加适合自己的健身指导。通过可穿戴装置向用户输出实时的标准动作指导，以及针对用户实际情况的健身指导数据，使得用户无需高昂的学费聘请私人教练，也能获取到准确有效的健身指导。

附图说明