[发明专利]一种仰卧起坐板及其使用方法

权利要求书

1.一种仰卧起坐板，包括底板（1）、支撑管（2）、支撑梁（3）、仰卧起坐板体（4）、上压轴（5）和下压轴（6），底板（1）前端竖直固定设置支撑管（2），支撑梁（3）前端与支撑管（2）中部连接，支撑梁（3）后端与底板（1）后端连接，支撑梁（3）上固定设置仰卧起坐板体（4），所述仰卧起坐板体（4）设置为向下的弧形仰卧起坐板体，支撑管（2）上分别设置上压轴（5）、下压轴（6），其特征在于：还包括固定块（7）、连接杆（8）、辅助杆（9）、连接带（10）、固定螺母（11）、螺纹杆（12）、调节轮（13）和拉伸弹簧（14），支撑梁（3）上端下侧设置固定块（7），连接杆（8）与固定块（7）水平旋转连接，连接杆（8）两端对称设置辅助杆（9），所述辅助杆（9）前部设置为L形结构，所述辅助杆（9）后部设置为向下的弧形结构，两根辅助杆（9）分别位于仰卧起坐板体（4）的左、右侧，辅助杆（9）之间设置若干个连接带（10），辅助杆（9）前端外侧设置固定螺母（11），螺纹杆（12）与固定螺母（11）螺纹连接，螺纹杆（12）后端设置调节轮（13），拉伸弹簧（14）下端与螺纹杆（12）前端连接，拉伸弹簧（14）上端与支撑管（2）连接。

2.如权利要求1所述的一种仰卧起坐板，其特征在于：所述的仰卧起坐板体（4）下侧设置发电结构，所述发电结构包括固定板（15）、传动轴（16）、飞轮A（17）、飞轮B（18）、牙盘A（19）、牙盘B（20）、链条A（21）、链条B（22）、传动轮（23）、直流发电机（24）、蓄电池（25）和插座（26），底板（1）后端上侧对称设置固定板（15），固定板（15）之间水平旋转设置传动轴（16），传动轴（16）上分别设置飞轮A（17）、飞轮B（18），连接杆（8）上分别设置牙盘A（19）、牙盘B（20），飞轮A（17）与牙盘A（19）之间通过链条A（21）传动，且链条A（21）为交叉链条，所述飞轮A（17）、牙盘A（19）的中心面与链条A（21）的紧边的中心线在同一平面上，飞轮B（18）与牙盘B（20）之间通过链条B（22）传动，传动轴（16）上还设置传动轮（23），底板（1）上固定设置直流发电机（24），传动轮（23）通过传动带与直流发电机（24）传动，底板（1）上还分别设置蓄电池（25）、插座（26），直流发电机（24）通过蓄电池（25）与插座（26）电性连接。

3.如权利要求2所述的一种仰卧起坐板，其特征在于：所述的发电结构还包括逆变器（27），底板（1）上还设置逆变器（27），且蓄电池（25）通过逆变器（27）与插座（26）电性连接。

4.如权利要求1所述的一种仰卧起坐板，其特征在于：所述的辅助杆（9）后端设置有活动节部分，且所述活动节部分前端设置有扭簧（28），活动节部分设置为向上的弧形结构，所述活动节部分可以在扭簧（28）作用下恢复原位。

5.如权利要求4所述的一种仰卧起坐板，其特征在于：所述的连接带（10）包括腰部连接带（29）、背部连接带（30）和头部连接带（31），部连接带（29）设置在背部连接带（30）的前侧，头部连接带（31）设置背部连接带（30）的后侧，且头部连接带（31）位于所述活动节部分，腰部连接带（29）、背部连接带（30）和头部连接带（31）分别依次对应人体的腰部、背部和头部的位置。

6.一种使用如权利要求1-5中任一项所述的仰卧起坐板的使用方法，其特征在于：包括如下步骤：

1）调节辅助杆：使用前设置仰卧起坐的锻炼强度，通过旋转调节轮来调节螺纹杆的伸缩长度，使拉伸弹簧具有预定的拉力；

2）调整坐姿：双腿穿过上压轴与下压轴之间的空隙，并使大腿部分位于上压轴与下压轴之间的空隙内，使身体紧贴在连接带的前侧，然后做仰卧起坐运动即可。