[实用新型]一种拉筋器

说明书

技术领域

本实用新型涉及健身器械领域，尤其涉及一种拉筋器。

背景技术

众所周知，人体是由骨骼及肌肉交错纵横连接而成，以带动人体产生如：抬腿、摆腿、扭腰等各种动作，人体大大小小的肌肉是遍布全身，掌管各种不同的运动方式，因此在举手投足之间，甚至呆着不动，都必须依赖肌肉连接骨骼动作而完成；假设肌肉因为不当使用而产生劳损，且肌肉劳损没有经过适当的缓解，日积月累后就造成肌肉紧绷，使得各个骨骼的关节部位及活动范围缩小，甚至造成骨骼在运动时产生酸痛，这是因为肌肉劳损时，肌肉大多保持紧绷的状态。因此，可借一些伸展或者拉筋运动以舒解肌肉的劳损，拉筋能促进睡眠，防癌、促进全身气血循环、提升免疫力。经常拉筋可延年益寿，对于各种慢性病、腰腿痛的症状恢复有奇效，因此一种有效的拉筋器迫切被需要。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提出一种拉筋器，能够让使用者进行有效的拉筋运动，促进使用者全身气血循环、提升免疫力。

为达此目的，本实用新型采用以下技术方案：

一种拉筋器，包括底板、拉筋部和支撑部；所述底板的上表面设有滑槽，所述滑槽内设有从其前端延伸至其后端的标尺；

所述拉筋部包括移动板、第一支撑板、第二支撑板和防滑块；所述移动板可滑动地安装于所述滑槽内，并能够从所述滑槽的一端移动至其另一端；

所述第一支撑板斜向固定于所述移动板的顶部，所述第二支撑板斜向固定于所述移动板的顶部，并朝向所述第一支撑板倾斜，所述第二支撑板顶部的水平位置高于所述第一支撑板顶部的水平位置；

所述防滑块设于所述第一支撑板的顶部，所述防滑块的底部贴合于所述第一支撑板的顶部，所述防滑块的一侧贴合于所述第二支撑板的顶部；

所述支撑部设于所述底板一端的顶部，其包括两块固定板和多条支撑杆；两块所述固定板垂直固定于所述底板上表面的两侧，两块所述固定板相对设置，多条所述支撑杆安装于两块所述固定板的内侧面。

进一步，所述支撑杆为圆杆。

进一步，多条所述支撑杆等间距地安装于两块所述固定板的内侧面。

进一步，所述第一支撑板的顶部为平面，所述第二支撑板的顶部为斜面。

进一步，所述底板为无醛零碳板材制成的。

进一步，所述底板和固定板均为长方形的。

进一步，所述移动板的底部与所述标尺的顶部存在间隙。

进一步，位于所述滑槽的两侧的所述底板的上表面设有多个按摩凸点。

进一步，所述底板的另一端的顶部的两侧分别设有扩胸器；

所述扩胸器包括弹簧和拉环；

所述弹簧的一端固定于所述底板的顶部，所述弹簧的另一端固定于所述拉环。

进一步，所述拉环的表面套有软性材质的拉环套。

本实用新型根据上述内容提出一种拉筋器，能够让使用者进行有效的拉筋运动，促进使用者全身气血循环、提升免疫力。

使用时，使用者的脚趾踩住所述防滑块的顶部，使用者的双手抓住所述支撑杆，使用者的身体向前倾斜，即向所述支撑部的方向倾斜，并用力拉动所述支撑杆，使所述移动板在所述滑槽上滑动，最终所述移动板朝向所述支撑部滑动，能够让使用者进行有效的拉筋运动。

所述滑槽内设有从其前端延伸至其后端的标尺，能够实时标识出所述移动板的滑动的距离，这也是使用者拉筋时的一个运动强度指标，使用者能够实时观察自身拉动所述支撑杆时所述移动板的滑行距离。

所述第一支撑板斜向固定于所述移动板的顶部，所述第二支撑板斜向固定于所述移动板的顶部，并朝向所述第一支撑板倾斜，这样的设置，能够保证所述防滑块斜向设置在所述第一支撑板的顶部，所述防滑块斜向设置的话，所述防滑块的顶部便会变成斜向的，这样的话，更加利于使用者的脚趾踩住所述防滑块时进行拉筋的活动，提高拉筋的效果。

所述防滑块的底部贴合于所述第一支撑板的顶部，所述防滑块的一侧贴合于所述第二支撑板的顶部，由于使用者是的身体是向前倾斜的，这样的话，所述第二支撑板和第一支撑板能够最大程度地支撑所述防滑块，提高其工作的稳定性。

所述支撑部设于底板的一端的顶部，保证所述滑槽的长度足够长，从而保证所述移动板能够有更长的滑动行程，以适合不同身材体格的使用者进行拉筋，同时，所述支撑杆具有多条，也是为了以适合不同身材体格的使用者进行拉筋，不同身材体格的使用者手抓不同高度的所述支撑杆。

两块所述固定板垂直固定于所述底板上表面的两侧，使得所述固定板在使用时更加稳固，两块所述固定板相对设置，更加利于多条所述支撑杆安装于两块所述固定板的内侧面。

附图说明