[实用新型]一种坐位体前屈训练器

说明书

技术领域

本实用新型涉及健身器材领域，具体为一种坐位体前屈训练器。

背景技术

坐位体前屈是中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性以及身体的柔韧素质的发展水平，所以对于坐位体前屈的训练对于身体的健康有很大的作用，现有技术对于坐位体前屈的训练均是偏向测量，仅仅只是测量做坐位体前屈时的成绩，并不能有好的训练效果。

发明内容

本实用新型的目的在于提供一种坐位体前屈训练器，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种坐位体前屈训练器，包括垫板、绑腿和转轮，所述垫板一端安装有第一竖板，所述第一竖板中间位置设有竖直方向的长孔，所述第一竖板的一侧面安装紧固螺母，所述转轮安装在第一竖板的一侧，所述转轮的一端通过绳索连接有两个手柄，所述转轮的一端与紧固螺母连接，所述第一竖板靠转轮的一侧设置有第二竖板，所述第二竖板顶端设置有磁块，所述磁块上表面安装有直尺，所述第二竖板的一侧面设置有圆弧形凸起，另一侧面的中心位置安装有第一支撑板，所述第一支撑板的一端固定在垫板表面，所述第一竖板与第二竖板之间设置有第二支撑板，所述绑腿安装在第二竖板一侧。

优选的，所述第一竖板的一侧边缘设置有方形孔，所述直尺的一端穿过方形孔。

优选的，所述绑腿的两端安装有卡扣。

优选的，所述垫板上设置有软块。

优选的，所述方形孔在第一竖板上的位置与磁块的高度相等。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：该实用新型通过设置转轮，使用者在使用时，双手分别握住手柄，单臂自然后拉，另一臂就会自然向前拉伸，很方便就能起到训练效果，能有效的提高身体柔韧性，通过调节转轮在第一竖板上的高度，可以适用于不同年龄层的使用者，或身高不同的使用者，由于该实用新型的垫板上设置有软板，即垫板可以折叠，减少占地面积。

附图说明

图1为本实用新型的主视图；

图2为本实用新型的俯视图；

图3为本实用新型的第一竖板的侧面图。

图中：1-垫板；2-绑腿；3-转轮；4-第一竖板；5-长形孔；6-紧固螺母； 7-手柄；8-第二竖板；9-磁块；10-直尺；11-圆弧形凸起；12-第一支撑板；13-第二支撑板；14-方形孔；15-卡扣；16-软板。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。

请参阅图1-3，本实用新型提供一种技术方案：一种坐位体前屈训练器，包括垫板1、绑腿2和转轮3，所述垫板1一端安装有第一竖板4，所述第一竖板4中间位置设有竖直方向的长孔5，所述第一竖板4的一侧面安装紧固螺母6，所述转轮3安装在第一竖板4的一侧，所述转轮3的一端通过绳索连接有两个手柄7，所述转轮3的一端与紧固螺母6连接，所述第一竖板4靠转轮3的一侧设置有第二竖板8，所述第二竖板8顶端设置有磁块9，所述磁块9上表面安装有直尺10，所述第二竖板8的一侧面设置有圆弧形凸起11，另一侧面的中心位置安装有第一支撑板12，所述第一支撑板12的一端固定在垫板1表面，所述第一竖板4与第二竖板8之间设置有第二支撑板13，所述绑腿2安装在第二竖板8一侧。

所述第一竖板4的一侧边缘设置有方形孔14，所述直尺10的一端穿过方形孔14；所述绑腿2的两端安装有卡扣15；所述垫板1上设置有软块16，便于将垫板1收起，减小占地面积；所述方形孔14在第一竖板4上的位置与磁块9的高度相等，便于直尺10的穿入，并且保持直尺10 在穿入后为水平，不会弯曲。

工作原理：使用时，将垫板1平铺在地面，将直尺10的一端穿过方形孔14，可以做到边训练边测量的作用，时刻关注训练的效果，另一端放置在第二竖板8上端，使用者坐在垫板1表面，双腿伸直，脚心放置在圆弧形凸起11处，提高使用者的舒适度，是双脚完全贴紧第二竖板，使用绑腿2将双腿固定在垫板1上，然后调节转轮3的高度，使转轮3的高度与双手平齐时，固定紧固螺母6，双手分别握住两个手柄7，水平伸直，然后单臂向后拉，另一臂会自然向前拉伸，起到训练的效果，该实用新型适用于不同的年龄层，根据使用者坐下双臂伸直的高度，进行调节。

尽管已经示出和描述了本实用新型的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本实用新型的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本实用新型的范围由所附权利要求及其等同物限定。