[实用新型]仰卧起坐健身器

说明书

技术领域

本实用新型属于用于腹部的训练机械，尤其涉及一种仰卧起坐健身器。

背景技术

仰卧起坐，是常见的健身运动，主要锻炼腰部及腹部的肌肉。准备动作是躺在地板上，弯曲膝盖以放松背肌和脊柱，两腿并拢并伸直，然后身体抬起，但臀部不能离地，脚部也不能移动或者抬起，直到身体与底面成90°为止，然后重复。仰卧起坐健身器是一种专用于仰卧起坐的机械设备，可方便操作者进行仰卧起坐运动。

现有的仰卧起坐健身器主要包括支撑架、脚钩和躺板，脚钩和躺板均安装在支撑架上，躺板呈弧形。具体操作时，健身者躺在躺板上，脚固定在脚钩上，自己即可进行仰卧起坐，健身方便。然而，在实际健身过程中，健身者往往会出现两个问题：1、动作不标准，在身体抬起时，身体与地面往往达不到90°，从而减少了健身的效果。2、意志不坚定，做几个就不想继续了，然后躺在躺板上做思想挣扎，之后大多就放弃了。

实用新型内容

本实用新型的目的在提供一种仰卧起坐健身器，以减少健身者的思想挣扎，促使健身者进行仰卧起坐。

为了达到上述目的，本实用新型的基础方案为：仰卧起坐健身器，包括支撑架、脚钩和躺板，所述脚钩和躺板均固定在支撑架上，所述躺板呈弧形，还包括弹性件、发热板和用于控制发热板发热的触发开关，所述支撑架上设有用于容纳发热板的凹槽，所述弹性件连接在凹槽和发热板之间，所述发热板下移时触发开关闭合，发热板上移时触发开关断开。

本基础方案的原理在于：健身者将脚卡在脚钩上，身体躺在躺板上，双手抱头，即可进行仰卧起坐操作。当健身者的身体抬起时，发热板与健身者分开，此时，弹性件克服发热板的重力，将发热板顶起，触发开关断开。当健身者的身体重新与躺板接触时，健身者克服弹性件的弹力，将发热板下压，从而使得触发开关闭合。

本基础方案的有益效果在于：一般说来，运动时都会比较热，健身者大多已经形成习惯。发热板的设计，使得本装置的温度高于传统的仰卧起坐器，使健身者能更快的进入运动的状态。同时，当健身者与躺板接触时，发热板发热，温度逐渐升高，使得健身者无法长期的躺在躺板上，在发热板的刺激下，继续进行仰卧起坐锻炼。与传统的仰卧起坐健身器相比，本方案有效的减少了健身者躺在躺板上的时间，从而减少了健身者的思想斗争，促使健身者继续进行仰卧起坐。

方案二：此为基础方案的优选，还包括鹅颈管和橡胶板，所述鹅颈管的一端与所述橡胶板铰接，另一端固定在支撑架上。鹅颈管具有优良的耐曲绕性和耐疲劳性，可方便的调整橡胶板的位置。橡胶板的硬度低，不会对健身者造成损伤。使用时，可根据健身者的高度，将鹅颈管调节到一个合适的位置，使得健身者在身体抬起，且与底面成90°时或者大于90°时正好可接触到挡板，以此来规范健身者仰卧起坐的动作。

方案三：此为基础方案或方案二的优选，还包括触碰计数器，所述触碰计数器固定在橡胶板上。当健身者碰触到橡胶板时，会首先碰触到触碰计数器，则触碰计数器会统计出健身者的有效仰卧起坐的数目。

方案四：此为方案三的优选，所述躺板上可拆卸的设有第一吸汗布。健身者在做仰卧起坐时，往往会流汗。第一吸汗布可有效的将健身者身上的汗液吸收了，避免汗液粘附在躺板上。吸汗布可拆卸的设置，方便清洗。

方案五：此为方案三的优选，所述发热板上设有超疏水层。超疏水层具有良好的自洁性，健身者身上的汗液不会粘附在发热板上，可减少发热板的清洗频率。

方案六：此为方案四的优选，所述凹槽的内壁可拆卸的设有第二吸汗布。由于躺板呈弧形，且发热板上设有超疏水层，汗液会顺着超疏水层流入到凹槽中，而第二吸汗布则可将凹槽中的汗液吸收，拆卸后即可对第二吸汗布进行清洗。

附图说明

图1是本实用新型仰卧起坐健身器实施例1的结构示意图；

图2是图1中躺板的剖视图；

图3是本实用新型仰卧起坐健身器实施例2的结构示意图。

具体实施方式

下面通过具体实施方式对本实用新型作进一步详细的说明：

说明书附图中的附图标记包括：支撑架10、定位孔101、脚钩20、躺板30、传热板40、弹性件50、触发开关60、鹅颈管70、橡胶板80、触碰计数器90。

实施例1