[实用新型]一种腰腹锻炼器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种腰腹锻炼器。

背景技术

转呼啦圈是一种常见的运动项目，练习活动占地不大，熟练者能够获得腰腹肌肉较好的运动和发展，能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性。但是，很多人不能很熟练的使用呼啦圈，经常是晃了一两圈就掉下去了，这样锻炼总是被打断，不能持续，既影响了运动锻炼的效果，也会打消锻炼者的积极性。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题是提供一种腰腹锻炼器，既可以达到与转呼啦圈一样的腰腹锻炼效果，又可以克服转呼啦圈会掉的不足，实现对腰腹部肌肉持续而充分的锻炼。

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案如下：

本实用新型包括固定支架、与固定支架固定连接的固定圈以及通过弹簧与固定圈连接的腰带。

进一步的，所述腰带的一端设置有两个以上的扣眼，另一端设置有与扣眼相适配的腰带扣。

进一步的，所述固定圈上均匀设置有两个以上的弹簧。

本实用新型的积极效果如下：

（1）本实用新型可以持续的锻炼腰腹部肌肉，且结构简单；

（2）固定圈固定连接在固定支架上，相当于把用于腰腹锻炼的呼啦圈固定了下来，这样锻炼的时候就不会中断，可以持续的锻炼；

（3）固定圈与腰带之间设置弹簧，在使用的时候增加运动的阻力，也防止腰部与固定圈的碰撞；

（4）腰带上设置腰带扣以及扣眼，不同腰围的锻炼者都可以使用。

附图说明

附图1为本实用新型的主视结构示意图；

附图2为本实用新型的俯视结构示意图。

在附图中：1固定支架、2固定圈、3腰带、4弹簧、5扣眼、6腰带扣。

具体实施方式

以下结合附图对本实用新型进行进一步详细的叙述。

如附图1和附图2所示，本实用新型包括固定支架1、与固定支架1固定连接的固定圈2、通过弹簧4与固定圈2连接的腰带3，这样设置既能得到与转呼啦圈一样的腰腹部锻炼效果，能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性，又不用担心锻炼会因为固定圈2的掉落而中断；

所述弹簧4在固定圈2上均匀设置有两条以上，这样在运动的时候即增加了运动的难度和强度，也能够避免锻炼者与固定圈2的碰撞，对锻炼者起到一种保护；

所述腰带3的一端设置有两个以上扣眼5，另一端设置与扣眼5相适配的腰带扣6，通过将腰带扣6扣在不同扣眼5中，调节腰带长度，适应不同腰围人群使用。

使用本实用新型时，站立在固定圈2中央，用腰带3围住腰部，调节腰带长度，将腰带扣6扣入合适的扣眼5中。双脚不动，双臂张开保持平衡，转动腰腹部，在弹簧4的作用下，增加了锻炼的阻力，加强腰腹部肌肉锻炼的效果。