[实用新型]一种桩架训练辅助器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种健身设备技术领域，特别涉及一种桩架训练辅助器。

背景技术

家喻户晓的少林功夫源远流长，少林内劲一指禅是少林功法中的上乘功夫，它是由桩架、扳指和导引组成的练功体系，是一种无须意守的动静交替的内劲功，通过练功可使阴阳平衡、经络疏通、气血调和，积聚“内劲”，桩架主要有坐桩和站桩两种形式，坐桩常作为一种养气安神的辅助功，站桩是主要练功形式，它的依据是《内经》中的“提擎天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”，它可因人采取不同的难度，不摆统一桩架，站桩时肩臂和腰背各处关节处于松弛状态，脚趾抓地使下肢的骨骼肌保持相应的支撑力，这样促使足部及周身气血加速运行，气顺则血畅，血壮则气强，气血旺盛，经络得以畅通，这些都是采用人工去控制，针对新手无法做到位置保持正确，从而导致训练效果不佳。

发明内容

本实用新型要解决的技术问题是：提供一种桩架训练辅助器，能够控制人体的肢体位置，位置保持准确，训练效果好，以克服现有技术的不足。

本实用新型采取的技术方案为：一种桩架训练辅助器，包括坐垫和两脚踏部，所述坐垫连接在立柱上，所述立柱固定连接在底座上，顶端设置有头部限位杆，所述两脚踏部具有脚限位凹槽，对称安装在底座两侧，所述脚踏部前设置有两前限位杆，所述两前限位杆上端设置有内限位杆。

优选的，上述坐垫可上下活动地连接在立柱上，所述两脚踏部可左右前后伸缩地连接在底座上，所述头部限位杆可上下伸缩地连接在立柱上，所述前限位杆为可伸缩杆，通过位置可调的坐垫、两脚踏部、头部限位杆以及前限位杆实现不同高度、胖瘦人员的使用，应用范围更广，大大提高设备的使用率和利用率。

优选的，上述脚踏部前还设置有手臂限位装置，通过手臂限位装置能够将手臂限位到指定位置范围内，保证姿势的正确性。

优选的，上述手臂限位装置包括支撑杆和连接在支撑杆顶部的限位手套，通过支撑杆和限位手套限制手臂，结构简单，使用操作方便快捷，限位可靠。

优选的，上述支撑杆为可伸缩杆，下端可前后伸缩地连接在脚踏部上，通过可伸缩的支撑杆，能够调整到合适的位置进行限位，调节方便快捷。

优选的，上述立柱上设置有坐垫高度刻度，所述坐垫高度刻度设置能够方便快捷准确地调整坐垫及头部限位杆位置，大大减少使用准备时间。

优选的，上述脚限位凹槽内还可嵌入不同大小凹槽的适配部，采用不同大小的适配器能够针对不同大小的鞋定制固定码的适配器，大大提高脚放置舒适度。

优选的，上述限位手套包括宽布条和连接在宽布条端部的魔术贴，该结构操作方便快捷，结构简单，成本低。

优选的，上述每个脚踏部通过左右可伸缩杆和前后可伸缩杆连接到底座上，所述可伸缩杆和前后可伸缩杆都分别设置脚踏刻度，通过可伸缩杆以及刻度能够快速方便地调节到合适位置，调节方便。

优选的，上述立柱上还设置有捆缚人体的弹性的橡胶带，限位操作者能够抬头挺胸的倚靠到立柱上。

本实用新型的有益效果：与现有技术相比，本实用新型通过调节坐垫高度及两脚踏部左右前后位置，使人体端坐在坐垫上，两脚分开，小腿与地面垂直，上身正直，从而实现坐桩训练，通过背靠立柱及头部限位杆位置调节，脚站在指定位置，手臂抬起，从而实现一定高度的站桩训练，本实用新型便于快速找到适合的位置并能保持位置准确，训练效果好，有效解决了现有技术中存在的自身不易控制姿势、位置不准确和训练效果差的问题，并具有结构简单、成本低、操作和使用方便快捷的特点。

附图说明

图1为本实用新型的立体结构示意图；

图2为本实用新型的前视示意图；

图3为本实用新型的左视示意图；

图4为本实用新型的俯视示意图。

具体实施方式