[实用新型]一种手指抓力训练装置

说明书

技术领域

本实用新型属于体育器材领域，具体涉及一种手指抓力训练装置。

背景技术

在体育训练当中，从事篮球、手球、排球等球类运动的运动员往往都需 要训练手指的力量，以保证能够更加有力的抓住球，从而防止被对方球员抢 断，而手指力量的训练必须借助专业的器材。现有的训练手指力量的器材是 握力器，常见的握力器有手柄握力器和橡胶圈握力器两种，此两种握力器的 握力是固定的，无法达到由浅入深的锻炼效果，同时其更多的是训练整个手 部及至小臂的力量而非是针对手指的专门训练。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题是提供手指抓力训练装置，其专用于训 练手指的力量，同时其可以方便的让人们选择训练难度，满足不同人的要求， 达到由浅入深的训练效果。

本实用新型解决上述技术问题的技术方案如下：一种手指抓力训练装 置，包括硬质壳体和指肚按压组件，所述硬质壳体呈长柱状，所述硬质壳体 的侧壁上开设有五个手指按压槽，单手握持所述硬质壳体时五个手指分别压 入对应的所述手指按压槽内，所述手指按压槽的端部与手指指肚对应的部位 固定设置有所述指肚按压组件，所述指肚按压组件包括柱状筒、弹簧和按压 块，所述柱状筒的上端为开口端，下端为封闭端，所述开口端的侧壁上开设 有可供手指压入且沿着侧壁上下移动的缺口，所述弹簧的一端与所述封闭端 固定连接，所述弹簧的另一端与所述按压块固定连接，所述按压块装入所述 柱状筒内且靠近所述开口端，所述按压块被手指按压时能够在所述柱状筒内 向下移动并压缩所述弹簧。所述指肚按压组件指的是供手指的指纹所在关节 按压的多个零部件的组合。

在上述技术方案的基础上，本实用新型还可以做如下改进。

进一步，所述指肚按压组件通过所述柱状筒的侧壁和/或底壁固定粘接 在所述手指按压槽的端部。

进一步，所述缺口的两侧均设置有与所述柱状筒侧壁连接的固定挡板， 所述固定挡板相互平行且其内侧表面设置有柔软垫层。设置柔软垫层能够减 少对手指两侧的摩擦损伤。

进一步，所述柱状筒内固定连接有力度控制挡板，所述力度控制挡板呈 环状且其外缘设置有若干凸块，所述柱状筒的侧壁上开设有若干固定孔，所 述凸块能够相应的卡入所述固定孔以固定所述力度控制挡板，所述力度控制 挡板能够阻挡所述按压块以控制所述按压块所能下移的最大距离。所述控制 挡板外缘设置的凸块通常为三个且相互间隔一定距离，对应的固定孔也通常 为三个，以便稳固的固定所述力度控制挡板。所述按压块在手指按压时下移 并靠近所述力度控制挡板，按压块接触所述力度控制挡板后因所述力度控制 挡板阻挡不能再继续下移，此时表示手指对所述按压块所施加的按压力达到 本次训练要求，可缓缓放松手指例按压块起，然后再次按下，不断循环，直 至达到训练要求次数。

进一步，所述固定孔沿所述柱状筒的长度方向依次设置，所述力度控制 挡板通过其凸块卡入沿长度方向的不同的所述固定孔可调节所述按压块所 能下移的最大距离。可理解为，沿着所述柱状筒的长度方向开设有若干组固 定孔，每组固定孔(通常为三个)均可单独固定所述力度控制挡板。

进一步，所述柱状筒内设置有用于阻挡所述按压块以控制其所能下移的 最大距离的力度控制柱，所述力度控制柱的下端与所述柱状筒的封闭端固定 连接。

进一步，所述柱状筒内设置有用于阻挡所述按压块以控制其所能下移的 最大距离的力度控制柱，所述力度控制柱的下端通过可伸缩部件与所述柱状 筒的封闭端连接，所述可伸缩部件可调节所述力度控制柱的上端与所述按压 块之间的距离。

进一步，所述可伸缩部件包括穿过所述封闭端的螺杆，所述螺杆的一端 与所述力度控制柱的下端连接，所述螺杆的另一端与所述柱状筒封闭端外侧 的调节旋钮连接，转动所述调节旋钮可调节所述力度控制柱的上端与所述按 压块之间的距离。

进一步，所述硬质壳体及所述柱状筒均为圆柱状或均为椭圆柱状。

进一步，所述硬质壳体及所述柱状筒均由钛合金或均由铝合金制成。

本实用新型的有益效果是：在硬质壳体上设置有五个手指按压槽且每个 槽内均在指肚对应的部位设置有指肚按压组件，每次使力按压指肚按压组件 都需要手指使用较大的力，可针对性的对手指的力量进行训练，以达到增强 手指的抓力的目的；设置力度控制挡板或力度控制柱，可方便的调节训练难 度，适用于不同层次的训练者，并可达到由浅入深的训练效果。