[发明专利]运动训练方法及系统

说明书

技术领域

本发明涉及数据管理技术领域，具体而言，涉及一种运动训练方法及系统。

背景技术

运动员进行适当的训练可提高身体素质，增强体质，有益健康，而不适当的训练则可危害身体健康。目前未出现针对每个运动员的运动数据和身体特征而制定的运动训练方法，导致运动员无法通过运动而使得自身的身体状况得到及时改善。

发明内容

为了克服现有技术中的上述不足，本发明的目的在于提供一种运动训练方法及系统，能够给出与运动员身体数据相匹配的运动建议，从而帮助运动员建立系统而有效的训练方案，使运动员能够进行科学的健身锻炼，更好地增强用户的体质。

为了实现上述目的，本发明较佳实施例所采用的技术方案如下所示：

本发明较佳实施例提供一种一种运动训练方法，应用于运动训练系统。所述运动训练系统包括相互之间通信连接的运动数据采集装置、云服务平台以及用户终端。所述云服务平台中包括一数据库，所述数据库中存储运动员的身体数据。所述运动数据采集装置安装于球门上。所述方法包括：

所述运动数据采集装置获取进球数据，对所述进球数据进行分析得到运动评估信息；

将所述运动评估信息发送给所述云服务平台；

所述云服务平台接收所述运动评估信息，根据所述运动评估信息和运动员的身体数据生成运动建议，并将所述运动建议发送至所述用户终端；

所述用户终端接收所述运动建议，以提示运动员进行进一步训练。

在本发明较佳实施例中，所述进球数据包括：进球的速度、进球的位置以及球运行的轨迹。

在本发明较佳实施例中，所述运动数据采集装置获取进球数据的步骤包括：

所述运动数据采集装置基于进球前后球的位置及所述位置对应的时间，得到所述进球的速度；

所述运动数据采集装置基于与球多个方向的距离与角度，得到所述进球的位置及所述球运行的轨迹。

在本发明较佳实施例中，所述根据所述运动评估信息和运动员的身体数据生成运动建议的步骤包括：

所述云服务平台响应输入的运动建议生成指令，根据所述运动建议生成指令生成运动建议；

记录运动员每次完成所述运动建议的数据；

根据预先设置的数据阈值与运动员每次完成所述运动建议的数据更新运动员的身体数据；

响应输入的运动建议更新指令，根据所述运动建议更新指令并基于更新后的运动员的身体数据为运动员更新运动建议。

在本发明较佳实施例中，所述运动建议包括：运动强度制定方法、热身方式、有氧训练、阻抗训练、弹力带阻抗训练、柔韧性训练、平衡功能训练和/或协调性训练。

本发明较佳实施例还提供一种运动训练系统。所述系统包括相互之间通信连接的运动数据采集装置、云服务平台以及用户终端，所述用户终端中包括一数据库，所述数据库中存储运动员的身体数据，所述运动数据采集装置安装于球门上：

所述运动数据采集装置，用于获取进球数据，对所述进球数据进行分析得到运动评估信息，并将所述运动评估信息发送给所述用户终端；

所述云服务平台，用于接收所述运动评估信息，根据所述运动评估信息和运动员的身体数据生成运动建议，并将所述运动建议发送至所述用户终端；

所述用户终端，用于接收所述运动建议，以提示运动员进行进一步训练。

相对于现有技术而言，本发明具有以下有益效果：

本发明提供的运动训练方法及系统，通过采用运动数据采集装置，根据运动员的进球数据进行分析得到运动评估信息。所述云服务平台基于所述运动评估信息和运动员的身体数据为运动员生成运动建议，并将运动建议发送给用户终端。运动员通过使用所述用户终端，基于所述运动建议，可以给运动员提供更加系统而有效的训练方案，进行科学的健身锻炼，从而更好地增强运动员的体质。

附图说明

为了更清楚地说明本发明实施例的技术方案，下面将对实施例中所需要使用的附图作简单地介绍，应当理解，以下附图仅示出了本发明的某些实施例，因此不应被看作是对范围的限定，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他相关的附图。

图1为本发明较佳实施例提供的运动训练系统的交互示意图；

图2为本发明较佳实施例提供的运动数据采集装置的结构框图；

图3为本发明较佳实施例提供的用户终端的结构框图；

图4为本发明较佳实施例提供的云服务平台的结构框图；

图5为本发明较佳实施例提供的运动训练方法的流程示意图；