[发明专利]养生美颜汤

说明书

技术领域

本发明属于食品领域，具体涉及养生美颜汤及其制备方法。

背景技术

随着人们生活水平的提高，人们对于漂亮，美容、美体、美颜也越来越高，多数人很需要食疗的方式，可又不知吃什么能达到美颜效果，而美颜嫩肤汤具有它独特的疗效和保健效果，本发明中用原料有山药，白果，红枣，枸杞子，干莲子等。

发明内容

本发明的目的是提供养生美颜汤及其制备方法，起到滋补作用，帮助人体排除体内毒素，滋润肠道，能美白肌肤。

本发明的技术方式是提供一种养生美颜汤，其特征是由以下重量份比的原料制成：新鲜山药150-250份，白果8-12份，红枣13-17份，枸杞子15-25份，干莲子8-12份，清水5-7份，冰糖10-15份。

一种养生美颜汤，是由以下重量份比的原料制成：新鲜山药200份，白果10份，红枣15份，枸杞子20份，干莲子10份，清水6份，冰糖13份。

上述养生美颜汤的制备方法包括以下步骤：

1）干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时；

2）白果敲碎外壳，山药去皮，切成小方块用清水浸泡备用；

3）锅内先注入清水6碗，加入白果，莲子，红枣大火煮开后转小火；

4）煲20分钟后，再加入山药块继续煲20分钟左右；

5）最后10分钟再加入枸杞子，煲至剩3碗水时，加入调味料即可。

以上原料在中药大词典中都有记载，以下是对上述原料的具体说明：

山药：是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎，具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。

白果：是银杏的种仁，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富，而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等具有良好的医用效果和食疗作用。

枸杞：是茄目茄科枸杞属的植物，果实称枸杞子，枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒，可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。

莲子，为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。

本发明的有益效果是起到滋补作用，帮助人体排除体内毒素，滋润肠道，能美白肌肤。

具体实施方式

下面结合实施例对本发明做进一步详细说明，但不是对本发明的限制。

实施例1养生美颜汤，是由以下重量份的原料制成：新鲜山药150颗，白果8颗，红枣13颗，枸杞子15颗，干莲子8颗，清水5饭碗，冰糖10克

上述养生美颜汤的制备方法包括以下步骤：

1）干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时；

2）白果敲碎外壳，山药去皮，切成小方块用清水浸泡备用；

3）锅内先注入清水6碗，加入白果，莲子，红枣大火煮开后转小火；

4）煲20分钟后，再加入山药块继续煲20分钟左右；

5）最后10分钟再加入枸杞子，煲至剩3碗水时，加入调味料即可。

实施例2养生美颜汤，是由以下重量份的原料制成：新鲜山药200颗，白果10颗，红枣15颗，枸杞子20颗，干莲子10颗，清水6饭碗，冰糖13克

制备方法同实施例1

实施例3养生美颜汤，是由以下重量份的原料制成：新鲜山药250颗，白果12颗，红枣17颗，枸杞子25颗，干莲子12颗，清水7饭碗，冰糖15克

制备方法同实施例1。