[发明专利]调理粥的原料及调理粥的制作方法

说明书

技术领域

本发明涉及的是一种调理粥的原料，具体涉及一种利于青少年精 神集中、克服青春期燥动的粥的原料，还涉及了该种粥的制作方法。

背景技术

青少年进入青春期后，由于青少年的发育，及体内雄性激素的发 展，容易心猿意马，心思流荡散乱、浮躁不安、把持不住，整天想着 谈恋爱，睡眠不良。这不利于青少年的工作与学习，特别青春期是青 少年的学习黄金时间，错过很难回来。市场上，粥类多种多样，但对 青少年心思流荡散乱、浮躁不安的症状没有明确的疗效。

发明内容

本发明需要解决的技术问题是提供一种调理粥的原料，该种调理 粥对青少年心思流荡散乱、浮躁不安、睡眠不良的症状有独到的疗效， 且又能使人精力充沛、心神宁静。

本发明另一个需要解决的技术问题是提供上述调理粥的制作方 法。

本发明调理粥的原料可以采取如下技术方案:一种调理粥的原 料，其特征是：由下列组份按重量比组成，红豆20份、绿豆90至 100份，莲子肉10份，生地5份，黄连0.1份；沙参5份；鸡骨草1 份；冬瓜10份；百合5份；胖大海0.1份；地骨皮3份；金钱草3 份；夏枯草5份；玉米20份；麦冬5份；玉竹3份；白茅根3份； 灵芝3份。

将上述的生地、黄连；沙参、鸡骨草、冬瓜、百合、胖大海、地 骨皮、金钱草、夏枯草、麦冬、玉竹、白茅根、灵芝混合加入水煮后， 再经过过滤后得出混合液体；

将上述的红豆、绿豆、莲子肉、玉米加上所述的混合液体煮后， 得到调理粥。

改进的方式为：还包括50份糖。

改进的方式为：还包括食用香精。

调理粥的制作方法，采用上述调理粥的原料，制作方法包括以下 步骤，

1)将上述的生地、黄连；沙参、鸡骨草、冬瓜、百合、胖大海、 地骨皮、金钱草、夏枯草、麦冬、玉竹、白茅根、灵芝混合加入水煮 2小时后，再经过过滤后得出混合液体；

2)将上述的红豆、绿豆、莲子肉、玉米加上所述的混合液体放 到高压锅；

3)加热高压锅，烧开高压锅后，继续保压加热10-20分钟,得到 调理粥。

上述技术方案具有这样的技术效果:

本发明调理粥具有使青少年精神集中、心神宁静、睡眠良好，增 强自身控制力，适用于心思流荡散乱、浮躁不安、把持不住，作业质 量低下，无心向学，少寐难眠、无心睡眠的人士饮用，功效明确，利 于青少年渡过燥动的青春期。美味可口，是青少年的理想食用品。除 了能充饥，又具有功效，具有隐藏性，是用侧面方法对青少年症状问 题进行解决，减轻少年人的抵触情绪，而又能达到功效的有效载体。

本发明的粥制作方法，简单，功效明确。制作出来的粥美味可口， 可以制成罐头等。

具体实施方式

下面结合具体实施例对本发明进行具体描述。

实施例：一种调理粥的原料，由下列组份按重量比组成，红豆 20份、绿豆90至100份，莲子肉10份，生地5份，黄连0.1份； 沙参5份；鸡骨草1份；冬瓜10份；百合5份；胖大海0.1份；地 骨皮3份；金钱草3份；夏枯草5份；玉米20份；麦冬5份；玉竹 3份；白茅根3份；灵芝3份。

制作调理粥时，将上述的生地、黄连；沙参、鸡骨草、冬瓜、百 合、胖大海、地骨皮、金钱草、夏枯草、麦冬、玉竹、白茅根、灵芝 混合加入水600份煮后，再经过过滤后得出混合液体；水加入的多少 可以根据个人口味需要而加。水多了，粥稀，水少了粥稠。

将上述的红豆、绿豆、莲子肉、玉米加上所述的混合液体煮后， 得到调理粥。

上述调理粥可以采用以下制作方法：

调理粥制作方法，包括以下步骤：

1)将上述的生地、黄连；沙参、鸡骨草、冬瓜、百合、胖大海、 地骨皮、金钱草、夏枯草、麦冬、玉竹、白茅根、灵芝混合加入水煮 2小时后，再经过过滤后得出混合液体；

2)将上述的红豆、绿豆、莲子肉、玉米加上所述的混合液体放 到高压锅；

3)加热高压锅，烧开高压锅后，继续保压加热10-20分钟,得到 调理粥。

一个改进的实例为：还可以包括50份糖。

当然也可以加入其它食用香精。

上述中药的药性可以查药典：

红豆：性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道。