[实用新型]一种收腹举腿、臂屈伸组合练习装置

说明书

技术领域

本实用新型属于体育运动领域，特别涉及一种联体收腹举腿、臂屈伸组合练 习装置。

背景技术

中小学体育课经常进行多种方式的体质锻炼活动，以提高中小学生身体素 质。教师在指导学生进行收腹举腿练习时，对腰部的要求比较高，需要腰部的 灵活性和支撑性；收腹举腿练习时大多是两臂抓住单杠使身体悬垂，两腿向上 抬起反复进行，这种练习的弊端是身体难以固定摆动较大，学生两手容易脱杠 造成危险。在臂屈伸练习时，学生必须借助双杠进行练习，如果没有双杠就很 难进行臂屈伸练习。

现在大多数的单杠和双杠都是安装在室外的地面上，双杠因重量较重移动比 较困难，天气不好时影响学生使用，而且高度不方便上下调节，学生身高差异 影响使用效果。

发明内容

本实用新型要解决的问题是克服上述现有技术的不足，提供一种方便学生 练习、能够给学生按摩腰部，减少学生腰部受伤几率，方便室外或室内移动， 增加学生兴趣，提高器械使用效率的收腹举腿、臂屈伸组合练习装置。

为了解决上述问题，本实用新型采用以下技术方案：

一种收腹举腿、臂屈伸组合练习装置，包括底座，所述底座的上部一侧竖 直安装有支撑杆，支撑杆的上方安装有升降筒，升降筒与支撑杆滑动连接；升 降筒的一侧固定连接有组合练习装置，升降筒的另一侧通过连接杆与升降装置 连接。

以下是本实用新型对上述方案的进一步优化；

所述组合练习装置包括对称安装在升降筒两侧的L型横杆，两根L型横杆 之间具有可容纳人体的空间，横杆上的中间位置安装有臂垫，横杆上靠近端部 的上面垂直安装有收腹举腿把手，横杆的端部水平安装有臂屈伸把手。

进一步优化：所述升降筒上靠近与横杆连接处的位置还安装有背垫，背垫 的下方安装有弧形腰部按摩器。

进一步优化：所述升降装置包括安装在连接杆下端的升降杆，升降杆上设 有刻度，所述升降杆的下方与安装在底座上的中空调节杆滑动连接。

升降杆的下端通过螺纹与安装在调节杆内的丝杠传动连接，丝杠的下端安 装有从动锥齿轮并与驱动装置传动连接。

所述驱动装置包括安装底座上的驱动电机，驱动电机的输出轴与安装在底 座上的减速器传动连接，减速器的输出轴穿过调节杆的底部并与调节杆转动连 接，减速器的输出轴上安装有主动锥齿轮，主动锥齿轮与从动锥齿轮啮合传动。

另一种优化方案，所述腰部按摩器包括腰部按摩支座，腰部按摩支座的正 面为矩形结构，后侧为直边结构，前侧为弧形结构。

腰部按摩支座内靠近弧形结构的一侧安装有个转轴，各个转轴的上下两端 分别与腰部按摩支座的上下两端转动连接，转轴上安装有按摩转辊，按摩转辊 的外圆周上呈螺旋状安装有若干按摩凸起。

相邻的转轴之间分别通过同步轮和同步带传动，所述位于中间位置的转轴 的下端安装有从动齿轮。

腰部按摩支座的后侧下方安装有电机罩，电机罩的内部安装有伺服电机， 伺服电机的输出轴穿过腰部按摩支座的壳体并安装有主动齿轮，主动齿轮与从 动齿轮啮合传动。

当学生需要使用该实用新型时，将该实用新型通过轮子移动到合适位置后， 通过控制面板驱动升降杆升降到合适位置，并开启腰部按摩支座上的伺服电机 进行按摩热身，按摩热身完成后，学生可通过组合练习装置进行收腹举腿、臂 屈伸练习，练习完毕，通过驱动电机反转使升降杆落到最低位置以减小占用空 间。

本实用新型能满足身高不同的人群使用，使用时能通过驱动装置升高与降 低，方便学生练习，能够给学生按摩腰部，减少学生腰部受伤几率，方便室外 或室内移动，增加了学生兴趣，提高了器械使用效率，该器材结构简单易于制 作，体积小占用空间少，可用于体育教学的力量健美课程、运动员的腹肌、臂 力训练，也适合普通人群锻炼腹肌、臂肌和瘦身减肥，为体育教学和运动员训 练，以及普通人群锻炼和瘦身减肥提供方便。

下面结合附图和实施例对本实用新型作进一步说明。

附图说明

附图1是本实用新型实施例中组合器的结构示意图；

附图2是本实用新型实施例中升降装置局部放大的结构示意图；

附图3是本实用新型实施例腰部按摩器的结构后视图；

附图4是本实用新型实施例腰部按摩器的结构俯视图；

附图5为本实用新型实施例中组合练习装置的俯视图。