[实用新型]一种蛙跳辅助训练装置

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种体育运动辅助练习器材，尤其是涉及一种蛙跳辅助训练装 置。

背景技术

蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的一种练习。练习一组15-20次，每次练习15- 20组，每组间歇60-90秒。做完后要有放松活动。蛙跳可以很好的增强腿部力量，但是与长高 没有任何关系。蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。如果你还没有成年或者还正在 长身体，应谨慎进行这项运动，因为其很有可能影响骨骼的发育。

蛙跳很容易引起下髓骨（腓骨）的疲劳骨折，有时也会使膝关节半月板的软骨板破 碎。发育期间的中学生做蛙跳，很容易引起胫骨、隆骨发育不良症。这种疾病会妨碍膝盖以 下的骨骼发育。韧带把膝盖固定在胫骨的部位，在发育期间，这个部位是由软骨连接胫骨， 随成长逐渐变为骨骼。膝盖完全弯曲跳跃时，必须用韧带拉引骨骼的附着部，软骨不能正常 发育为骨骼，逐渐突出，有时一坐下便会疼痛。

蛙跳首先是一种剧烈的下肢运动，是锻炼提升体能的一种好方法，但蛙跳对下肢 的冲击力非常大，练的过程中不注意或者稍微过量就会容易受伤，未成年人千万别练，伤膝 盖、伤腿骨，对下肢的冲击力非常大，而且做蛙跳对未成年的长高会造成一定的影响。

目前，由于蛙跳运动的特殊性，对于运动员的身体负荷较大，而且对于运动员的胫 骨和膝盖的磨损也教导，相对于训练的安全性低，不能良好的保护运动员在训练过程中有 小的保护自身，防止运动员的身体磨损或肌肉拉伤。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种有效辅助运动员训练，方便使用和掌握，保证运 动员安全训练，方便普及，便于推广，便于工业化生产的一种蛙跳辅助训练装置。

本实用新型是通过以下技术方案实现的：一种蛙跳辅助训练装置，包括基座和立 杆，其特征在于：所述基座呈阶梯状，所述立杆立在基座上方第一节阶梯上；所述立杆为两 个，并且并排对应设置在第一阶梯两侧；所述立杆上设有固定带出口和固定按钮，所述立杆 内部设有转轴和固定带，所述固定带缠绕在转轴上并通过固定带出口延伸至立杆外侧，所 述转轴上设有卡固装置；所述卡固装置连接固定按钮；所述固定带上设有相对应的锁紧卡 扣。

所述基座上的阶梯台阶为两个。

所述固定带由弹性材料制成。

所述转轴上设有弹性回旋装置。

本实用新型的工作原理：本实用新型通过固定带上的锁紧卡扣将固定带固定在运 动员身上，利用固定带的弹性性能，实现辅助运动员的蛙跳训练，通过转轴回收或调节固定 带的长度，通过固定按钮从而固定住固定带的长度。

本实用新型的有益效果在于：

1、本实用新型有效的实现了蛙跳训练中的小场地反复训练，增加了场地利用率， 实现了根据不同运动员的素质，进行不同量的训练方法。

2、本实用新型操作简单，便于掌握。

3、本实用新型整体装置结构简单，成本较低，方便安装和运输，方便普及，便于推 广，便于工业化生产，普及市场。

附图说明：

图1为本实用新型的立体结构示意图。

图2为本实用新型的实施例2的立体结构示意图。

附图中：1-基座，2-立杆，3-固定带，4-固定按钮，5-锁紧卡扣，6-固定带出口，7-摇 杆。

具体实施方式：

下面结合说明书附图对本实用新型作进一步说明：

实施例1

一种蛙跳辅助训练装置，包括基座1和立杆2，其特征在于：所述基座1呈阶梯状，所 述立杆2立在基座1上方第一节阶梯上；所述立杆2为2个，并且并排对应设置在第一阶梯两 侧；所述立杆2上设有固定带出口6和固定按钮4，所述立杆2内部设有转轴和固定带3，所述 固定带3缠绕在转轴上并通过固定带出口6延伸至立杆2外侧，所述转轴上设有卡固装置；所 述卡固装置连接固定按钮4；所述固定带3上设有相对应的锁紧卡扣5。

所述基座1上的阶梯台阶为两个。

所述固定带3由弹性材料制成。

所述转轴上设有弹性回旋装置。

实施例2

本实用新型中，固定按钮4可用调节卡固装置替代。所述调节卡固装置由齿轮，摇 杆7组成，所述齿轮连接摇杆7，所述转轴上设有与齿轮相对应的咬合齿轮，通过摇动摇杆7 调节固定带3的使用长度，并通过固定摇杆7从而固定固定带3的使用长度。