[实用新型]一种腰腹力量训练机

说明书

技术领域

本实用新型涉及户外运动休闲领域，具体涉及一种腰腹力量训练机。

背景技术

随着社会的发展越来越多的人开始注意到身体锻炼的必要性，一方面身体锻炼可以增强体质，另一方面可以改造身体形象。目前，市场上关于锻炼腰腹力量的训练器大多是采用仰卧板式，然后通过拉伸弹簧器来达到锻炼的目的，对于臂力不足的用户，无法有效拉动弹簧器，这就会给用户带来困扰。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题是提供一种使用训练轮与仰卧板相结合，能够适用广大臂力不足用户的腰腹力量训练机。

为解决上述技术问题，本实用新型提供以下技术方案：一种腰腹力量训练机，包括训练轮与仰卧板，所述训练轮包括两个手把与转轴，所述两个手把对称连接在转轴左右两侧，所述转轴中间裸露，两边分别连接有轮套，所述仰卧板包括躺板、前支架与抬升支架，所述前支架、抬升支架分别与躺板相连接，用来支撑躺板。

在上述方案基础上优选，所述轮套上设有防滑孔，所述防滑孔为在轮套上向内凹陷的一个规则区域。

在上述方案基础上优选，所述前支架左右两端分别连接有防滑套，所述防滑套可以从前支架上拆卸下来。

在上述方案基础上优选，所述抬升支架上连接有高度调节旋钮，用来调节抬升支架的抬升高度。

在上述方案基础上优选，所述轮套采用橡胶制成。

本实用新型与现有技术相比具有的有益效果是：通过训练轮与仰卧板结合的方式，使得本实用新型不仅可以适用于臂力不足的用户锻炼，而且可为需要锻炼臂力的用户在锻炼腰腹力量时锻炼臂力。用户锻炼时躺在躺板上，躺板的高度可以通过旋动高度调节旋钮来调节抬升支架的高度，对于臂力不足的用户可以调节抬升支架的高度使躺板前后基本保持水平，然后手握训练轮锻炼，需要休息时可以躺在躺板上，这样避免了用户在锻炼中触地带来的不适感；对于需要锻炼臂力的用户来说，可以通过调节抬升支架的高度使躺板后面抬高，这样就增加了锻炼的强度，这时用户采用一种斜倒立式的姿势进行锻炼，不仅锻炼了腰腹力量也锻炼了臂力。

附图说明

图1为本实用新型仰卧板的结构示意图。

图2为本实用新型训练轮的结构示意图。

图中标号为：1-把手，2-转轴，3-轮套，4-防滑孔，5-躺板，6-前支架，7-防滑套，8-抬升支架，9-高度调节旋钮。

具体实施方式

为了使本实用新型的目的、技术方案及优点更加清楚明白，以下结合附图及实施例，对本实用新型进行进一步详细说明。应当理解，此处所描述的具体实施例仅仅用以解释本实用新型，并不用于限定本实用新型。

在本实用新型的描述中，需要理解的是，术语“纵向”、“横向”、“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“顶”、“底”、“内”、“外”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本实用新型，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本实用新型的限制。

参照图1与图2可知，一种腰腹力量训练机，包括训练轮与仰卧板，所述训练轮包括两个把手1与转轴2，所述两个把手1对称连接在转轴2左右两侧，所述转轴2中间裸露，两边分别连接有轮套3，所述仰卧板包括躺板5、前支架6与抬升支架8，所述前支架6、抬升支架8分别与躺板5相连接，用来支撑躺板5。

值得注意的是，所述轮套3上设有防滑孔4，所述防滑孔4为在轮套3上向内凹陷的一个规则区域，所述前支架6左右两端分别连接有防滑套7，所述防滑套7可以从前支架6上拆卸下来，所述抬升支架8上连接有高度调节旋钮9，用来调节抬升支架8的抬升高度，所述轮套3采用橡胶制成。

基于上述，通过训练轮与仰卧板结合的方式，使得本实用新型不仅可以适用于臂力不足的用户锻炼，而且可为需要锻炼臂力的用户在锻炼腰腹力量时锻炼臂力。用户锻炼时躺在躺板5上，躺板5的高度可以通过旋动高度调节旋钮9来调节抬升支架8的高度，对于臂力不足的用户可以调节抬升支架8的高度使躺板5前后基本保持水平，然后手握训练轮锻炼，需要休息时可以躺在躺板5上，这样避免了用户在锻炼中触地带来的不适感；对于需要锻炼臂力的用户来说，可以通过调节抬升支架8的高度使躺板5后面抬高，这样就增加了锻炼的强度，这时用户采用一种斜倒立式的姿势进行锻炼，不仅锻炼了腰腹力量也锻炼了臂力。

以上所述仅为本实用新型的较佳实施例而已，并不用以限制本实用新型，凡在本实用新型的精神和原则之内所作的任何修改、等同替换和改进等，均应包含在本实用新型的保护范围之内。