[实用新型]家用颈部悬吊训练器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种训练器，具体涉及一种家用颈部悬吊训练器。

背景技术

如今，一些经常伏案工作的人群，由于长时间的坐着及颈部前倾，颈椎和颈肌难免会有一些问题，严重点的甚至还会出现颈部局部肌肉稳定性降低，感觉运动功能降低，肌肉萎缩，肌力下降，慢性颈部疼痛等症状，影响了人们的日常生活。为了避免患上颈部疾病，我们就需要在闲暇之余对颈部进行锻炼，以缓解颈部压力。现有的颈部训练器都是通过拉伸来达到锻炼颈部的肌力，但这种训练器体积比较大，结构比较复杂，而且在锻炼时必须站着或者坐着将头伸入训练器的头套中，使用不便，且耗费体力。

实用新型内容

为解决以上技术问题，本实用新型提供一种结构简单，使用方便的家用颈部悬吊训练器。

其技术方案如下：

一种家用颈部悬吊训练器，包括悬吊固定器、连接在悬吊固定器一端的悬吊架，在所述悬吊架两端对称设置有悬吊绳，两条所述悬吊绳之间通过悬吊带连接。该结构的颈部训练器结构简单，安装及拆卸方便。

所述悬吊绳为具有弹性的松紧带或橡胶带。使用者可以根据自身情况和训练强度的不同选用不同弹性的悬吊绳。

所述悬吊架为整体呈三角形的可折叠式悬吊架，且两端设有用于连接悬吊绳的挂钩。该结构具有好的稳固性，使用及携带方便。

有益效果：

采用以上技术方案的家用颈部悬吊训练器，结构简单，使用及携带方便，安装及拆卸也非常容易，且疗效好。

附图说明

图1为本实用新型的结构示意图。

图中：1、悬吊固定器2、悬吊架3、悬吊绳4、悬吊带5、垫子

具体实施方式

如图1所示的家用颈部悬吊训练器，包括固定在墙壁或者门上的悬吊固定器1、连接在悬吊固定器1一端的悬吊架2，所述悬吊架2两端对称设置有悬吊绳3，两条悬吊绳3之间通过悬吊带4连接，所述悬吊带4下面放置有能够方便使用者躺在上面的垫子5。为方便携带及拆卸和安装，所诉悬吊架2整体呈三角形的可折叠式悬吊架，其两端设有用于连接悬吊绳3的挂钩。所述悬吊绳3为具有弹性的松紧带或橡胶带，以方便不同使用者的训练需求。

使用时，使用者可以躺在垫子5上然后将头放在悬吊带4上，分别做后仰、侧屈、旋转动作，达到训练颈部肌肉的目的。

需要说明的是，以上实施例仅用以说明本实用新型技术方案而非限制技术方案，本领域的普通技术人员应当理解，那些对本实用新型技术方案进行的修改或者等同替换，均应涵盖在本实用新型权利要求范围当中。