[发明专利]一种预防冻伤的保健方法

说明书

技术领域

本发明属于保健领域，特别是涉及一种预防冻伤的保健方法。

背景技术

目前，人们的饮食习惯大多不健康，且疏于锻炼，大部分中老年人被心血管病所困扰。

寒冷的冬季，人的手脚容易被冻伤并出现冻疮，尤其在我国南方地区。冻疮的发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0～10℃)、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。

发明内容

本发明为解决公知技术中存在的技术问题而提供一种可以有效预防冻伤的保健方法。

本发明为解决公知技术中存在的技术问题所采取的技术方案是：一种预防冻伤的保健方法，其特征在于：包括如下步骤：a.将水降温至15℃-20℃；b.将保健部位侵入步骤a的水中，并保持18-22分钟；c.将保健部位从步骤a的水中移出。

本发明还可以采用如下技术措施：

所述步骤a中所述的水中添加有保健药剂。

本发明具有的优点和积极效果是：

本发明所述保健方法是将人的肢体部位侵入温度较低的水中。当人的身体部位受到温度低水刺激后，全身血液循环和新陈代谢就会加强，皮肤血管就会急剧收缩，很多血液被吸入内脏器官及深部组织，这样内脏重要脏器的血管就开始扩张。人的身体为了御冷，我们的皮肤血管很快又扩张，致使大量血液又从内脏流向体表。这样有规律的一张一缩，从而使血管得到了锻炼，增强了血管弹性，使身体的血管做“血管体操”，可以有效预和治疗防心虚管疾病，且血管不易收缩麻痹，可以有效预防因寒冷而出现的手脚冻伤。

具体实施方式

为能进一步了解本发明的发明内容、特点及功效，兹例举以下实施例，详细说明如下：

一种预防冻伤的保健方法，其特征在于：包括如下步骤：a.将水降温至15℃-20℃。本实施例中，水的温度为15℃。

b.将保健部位侵入步骤a的水中，并保持18-22分钟。本实施例中，侵泡的时间为20分钟。

c.将保健部位从步骤a的水中移出。

上述步骤为本发明保健方法的一个循环。两个循环的间隔时间根据使用者的体制而定。

为了增强保健效果，上述步骤中的水中可以加入具有保健效果的药剂。