[发明专利]一种山药莲子养生粥

说明书

技术领域

本发明一种山药莲子养生粥，属于药膳技术领域。

背景技术

莲子山药粥是广东省传统的汉族名点，属于粤菜系。主料为莲子和山药，加白糖、薏米等辅料熬制而成。莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

发明内容

本发明克服现有技术的不足，所要解决的技术问题是提供一种新的山药莲子养生粥

为解决上述技术问题，本发明所采用的技术方案为：一种山药莲子养生粥，所用食材由以下质量份配比的原料组成：芡实20-50份，薏苡仁20-50份，山药1300-1650份，人参45-70份，茯苓45-70份，莲子220-300份。

作为优选的一种山药莲子养生粥，所用食材由以下质量份配比的原料组成：芡实30-45份，薏苡仁30-45份，山药1400-1600份，人参55-65份，茯苓55-65份，莲子235-260份。

进一步优选的方案为，一种山药莲子养生粥，所用食材由以下质量份配比的原料组成：芡实35-42份，薏苡仁35-42份，山药1500-1550份，人参58-62份，茯苓58-62份，莲子240-255份。

将上述原料按质量份配比称量后，洗净，向锅中加水烧开，将洗净的原料加入沸水中，熬煮30分钟即可。

本发明所用食材功效如下：

芡实，甘、涩，平，益肾固精，补脾止泻，祛湿止带；

薏苡仁，味甘，淡，性微寒，利湿健脾，舒筋除痹，清热排脓；

山药，味甘，性平，补脾，养肺，固肾，益精；

人参，甘、微苦，平，大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神；

茯苓，甘，淡，平，渗湿利水，健脾和胃，宁心安神；

莲子，味甘、涩，性平，补脾止泻，养心益肾；

本发明的养生粥具有强健脾胃，强化五谷运化之功，营卫补益气血的功效，达到益肾补气作用，可以作为腰酸、尿频的膳食疗法。

具体实施方式

以下结合具体实施例对本发明作进一步说明。

实施例1

一种山药莲子养生粥，所用食材由以下质量份配比的原料组成：芡实20份，薏苡仁20份，山药1300份，人参45份，茯苓45份，莲子220份。

实施例2

一种山药莲子养生粥，所用食材由以下质量份配比的原料组成：芡实50份，薏苡仁50份，山药1650份，人参70份，茯苓70份，莲子300份。

实施例3

一种山药莲子养生粥，所用食材由以下质量份配比的原料组成：芡实25份，薏苡仁46份，山药1350份，人参48份，茯苓48份，莲子280份。

实施例4

一种山药莲子养生粥，所用食材由以下质量份配比的原料组成：芡实45份，薏苡仁45份，山药1600份，人参65份，茯苓65份，莲子260份。

实施例5

一种山药莲子养生粥，所用食材由以下质量份配比的原料组成：芡实30份，薏苡仁30份，山药1400份，人参55份，茯苓55份，莲子235份。

实施例6

一种山药莲子养生粥，所用食材由以下质量份配比的原料组成：芡实33份，薏苡仁33份，山药1450份，人参56份，茯苓56份，莲子235-260份。

实施例7

一种山药莲子养生粥，所用食材由以下质量份配比的原料组成：芡实35份，薏苡仁35份，山药1500份，人参58份，茯苓58份，莲子240份。

实施例8

一种山药莲子养生粥，所用食材由以下质量份配比的原料组成：芡实42份，薏苡仁42份，山药1550份，人参62份，茯苓62份，莲子255份。

实施例9

一种山药莲子养生粥，所用食材由以下质量份配比的原料组成：芡实40份，薏苡仁40份，山药1500份，人参60份，茯苓60份，莲子260份。

本发明可用其他的不违背本发明的精神或主要特征的具体形式来概述。因此，无论从哪一点来看，本发明的上述实施方案都只能认为是对本发明的说明而不能限制发明，权利要求书指出了本发明的范围，而上述的说明并未指出本发明的范围，因此，在与本发明的权利要求书相当的含义和范围内的任何变化，都应认为是包括在权利要求书的范围内。