[发明专利]侧向训练器械和方法

权利要求书

1.一种用于对受训者进行动态体育训练的方法，所述方法包括：

通过将一个或多个第一附接装置附接到受训者的第一部分上而在第一阶段使受训者负载，其中，所述一个或多个第一附接装置连接到第一阶段负载子系统的一端上；

通过将一个或多个第二附接装置附接到受训者的第二部分上而在第二阶段使受训者负载，其中，所述一个或多个第二附接装置连接到第二阶段负载子系统的一端上；

通过相应的阶段负载子系统在预定的操作范围上朝着相应的阶段负载子系统独立于抵抗力地施加基本恒定的加速度和速度；

其中，在相应阶段的负载同时发生且是独立的，第一阶段和第二阶段相对于训练活动相接且具有不同的动态特性。

2.根据权利要求1所述的方法，还包括：

通过将一个或多个第三附接装置附接到受训者的第三部分上而在第二阶段使受训者负载，其中，所述一个或多个第三附接装置连接到第三阶段负载子系统的另一端上。

3.一种动态体育训练系统，用于在操作范围上提供基本恒定的载荷，同时最小化惯性载荷，所述动态体育训练系统包括：

便携式壳体；

附接到所述便携式壳体上的多个阶段负载子系统，

各子系统包括：

弹性绳索，所述弹性绳索具有高的阻力/质量比；

一组嵌置的绳索引导件，各绳索引导件相对于彼此平移地固定；

锚固件，所述锚固件相对于壳体固定并与弹性绳索的一端连接；

离开引导件；

附接装置，所述附接装置与弹性绳索的另一端和外部物体连接；

其中，所述弹性绳索从锚固件穿过所述一组嵌置的绳索引导件并通过离开引导件离开壳体，其中，附接装置在所述壳体的外部；

所述弹性绳索具有第一位置，该第一位置具有第一非零张力，所述第一位置位于弹性绳索的另一端接近离开引导件之处，弹性绳索具有第二位置，该第二位置具有第二张力，弹性绳索在锚固件和离开引导件之间的伸展长度为恒定长度，弹性绳索在第二位置处在附接点和离开引导件之间的伸展长度小于恒定长度的10％；

所述第一张力和第二张力在弹性绳索位于锚固件和附接装置的相应位置之间的伸展长度上基本恒定；

操作范围为从离开引导件到距离离开引导件为恒定距离的10％，在操作范围内，第一张力和第二张力处于10％内；

多个阶段负载子系统中每一个的张力是独立的，相应附接装置设置成与受训者的不同部分连接。

4.一种用于对受训者进行动态体育训练的方法，所述方法在操作范围提供基本恒定的载荷，同时最小化惯性载荷，所述方法包括：

通过将一个或多个第一附接装置附接到受训者的第一部分上而在驱动阶段使受训者负载，其中，所述一个或多个第一附接装置连接到第一阶段负载子系统的一端上；

通过将一个或多个第二附接装置附接到受训者的第二部分上而在摆动阶段使受训者负载，其中，所述一个或多个第二附接装置连接到第二阶段负载子系统的一端上；

驱动阶段负载子系统和摆动阶段负载子系统附接在安装框架上，且各自包括：

弹性绳索，所述弹性绳索具有一端和另一端，所述弹性绳索具有高的阻力/质量比；

一组嵌置的绳索引导件，各绳索引导件相对于彼此平移地固定；

锚固件，所述锚固件相对于安装框架固定并与弹性绳索的另一端连接；

离开引导件；

其中，所述弹性绳索从锚固件穿过所述一组嵌置的绳索引导件并通过离开引导件离开；

所述弹性绳索具有第一位置，该第一位置具有第一非零张力，所述第一位置位于弹性绳索的另一端接近离开引导件之处，弹性绳索具有第二位置，该第二位置具有第二张力，弹性绳索在锚固件和离开引导件之间的伸展长度为恒定长度，弹性绳索在第二位置处在所述一端和离开引导件之间的伸展长度小于恒定长度的10％；

所述第一张力和第二张力在弹性绳索位于锚固件和所述一端的相应位置之间的伸展长度上基本恒定；

操作范围为从离开引导件到距离离开引导件为恒定距离的10％，在操作范围内，第一张力和第二张力处于10％内；

多个阶段负载子系统中每一个的张力是独立的，相应附接装置设置成与受训者的不同部分连接。