[发明专利]一种混沌摆哑铃

说明书

技术领域

本发明涉及一种健身器材，特别的，是一种哑铃。

背景技术

哑铃是一种常见的健身器材，也是健身最常用的器材之一；由于它体积小且有多种锻炼方式，以上诸多优点使得它备受人们喜爱；但是目前的哑铃主要提供重量上的变化，人们根据自身锻炼强度的不同调节哑铃的重量，通过高举、平举对肌肉进行锻炼；由于哑铃的重量始终保持向下，因此对人体肌肉的锻炼也较为固定；在做重复性推举时，人们只能锻炼几块特定肌肉的韧性，无法同步锻炼肌肉群之间的协调性和肌肉的爆发力；除此之外，常见的哑铃只能通过增减哑铃片调节重量，这使得人们在运输哑铃时需要运输整组哑铃而在锻炼时却不一定全都用上，因此较为麻烦。

发明内容

针对上述问题，本发明提供一种混沌摆哑铃，该哑铃能够在锻炼特定肌肉的同时锻炼相关肌肉群的协调性，同时能够锻炼肌肉的爆发性；该哑铃能够提供比哑铃自身重量更大的锻炼力度。

为解决上述问题，本发明所采用的技术方案是：本混沌摆哑铃主要包括有握杆和哑铃片；在所述握杆的两端开设有螺纹；所述哑铃片包括有主片和副片；在所述主片上安装有轴承，所述轴承的内圈开设有与所述握杆两端相匹配的螺纹，所述轴承的外圈固定连接在所述主片上，所述轴承安装的位置与所述主片的重心位置错开；在所述主片上固定有副转轴，所述副转轴与所述握杆平行；在所述副转轴上转动套设有副片。

本发明的有益效果是：将主片安装在所述握杆上，并使用紧固螺母将主片加固，由于轴承的内圈与外圈能够相对转动，因此在使用本混沌摆哑铃进行举重锻炼时，每次抬起再放下哑铃，所述主片将依靠自身惯性继续运动，该运动由于受到握杆的限制转化成主片的转动；由于握杆不在主片的重心位置，因此在主片转动的过程中，主片将对手臂产生侧向的力，进而锻炼手臂侧向的肌肉群；在主片转动的过程中，副片绕副转轴转动，随着副片的转动，主片和副片形成的系统的重心将实时发生变动且没有规律，此时主片和副片形成混沌摆，该混沌摆的转动没有规律且无法复制，因此握杆两端的主片运动规律不同；此时该哑铃在向手臂施加重力的同时会向手臂施加扭转力，该扭转力能够有效锻炼手臂的肌肉群之间的配合，又由于该扭转力无规律可循，因此手臂在维持它平衡时需要时刻根据它的突变而快速做出反应，进而锻炼肌肉群的爆发力。

作为优选，所述主片的侧边缘做成多边形；以便于在放置时能够平稳的立在地面，有效防止哑铃滚动。

作为优选，在所述主片上固定有两个以上的副转轴；以便于增加主片的摆动复杂程度，进而更有效的锻炼肌肉群之间的协调性。

作为优选，在所述握杆上包裹有吸汗泡沫带；以便于及时吸收汗液，此外该吸汗泡沫带能够阻隔温度的传递，减缓手部接触金属时的冰冷触感。

附图说明

图1为本混沌摆哑铃一个实施例的结构示意图。

图2为图1所示实施例的侧视放大示意图。

具体实施方式

实施例

在图1、图2所示的实施例中，本混沌摆哑铃主要包括有握杆1和哑铃片；在所述握杆1的两端开设有螺纹，在所述握杆1上还包裹有吸汗泡沫带；所述哑铃片包括有主片2和副片3；所述主片2的侧边缘做成多边形，该形状能够保证哑铃稳定的放置在地面上，不会因为锻炼结束后，副片3的持续转动造成的哑铃滚动；在所述主片2上安装有轴承，所述轴承的内圈4开设有与所述握杆1两端相匹配的螺纹，所述轴承的外圈5固定连接在所述主片2上，所述轴承安装的位置与所述主片2的重心位置错开；在所述主片2上固定有两个以上的副转轴23，各所述副转轴23与所述握杆1平行；在所述副转轴23上转动套设有副片3。

将主片2安装在所述握杆1上，并使用紧固螺母将主片2加固，由于轴承的内圈4与外圈5能够相对转动，因此在使用本混沌摆哑铃进行举重锻炼时，每次抬起再放下哑铃，所述主片2将依靠自身惯性继续运动，该运动由于受到握杆1的限制转化成主片2的转动；由于握杆1不在主片2的重心位置，因此在主片2转动的过程中，主片2将对手臂产生侧向的力，进而锻炼手臂侧向的肌肉群；在主片2转动的过程中，副片3绕副转轴23转动，随着副片3的转动，主片2和副片3形成的系统的重心将实时发生变动且没有规律，此时主片2和副片3形成混沌摆，该混沌摆的转动没有规律且无法复制，因此握杆1两端的主片2运动规律不同；此时该哑铃在向手臂施加重力的同时会向手臂施加扭转力，该扭转力能够有效锻炼手臂的肌肉群之间的配合，又由于该扭转力无规律可循，因此手臂在维持它平衡时需要时刻根据它的突变而快速做出反应，进而锻炼肌肉群的爆发力。