[发明专利]锻炼装置

说明书

技术领域

本公开涉及一种用于增强和训练肌肉的装置和方法。

背景技术

用于增强和训练肌肉的传统装置往往是庞大的并且有时在给定锻炼运动期间施加不规则的阻力。而且，活动部件可能在使用期间触及使用者或者造成与使用者的不希望的接触。

本公开针对现有技术中的这些和其它缺陷。

发明内容

在一些方面，本公开提供了一种用于锻炼的设备。设备可以包括握持组件。握持组件可以具有至少一个弹簧构件，和固定到所述至少一个弹簧构件的握柄。设备还可以包括连接到所述至少一个弹簧构件的至少一个拴件。拴件围绕所述至少一个弹簧构件的纵向轴线卷绕。而且，物体可以连接到拴件。随着分开物体和握持组件的距离增大，拴件从握持组件解开。在一些实施例中，物体可以是重物、锚固件或者第二握持组件。

在另一方面，本公开提供了一种用于锻炼的设备，所述设备包括握持组件，所述握持组件具有至少一个弹簧构件和连接到拴件的握柄。拴件围绕所述至少一个弹簧构件的纵向轴线卷绕。自立式(freestanding)物体可以连接到拴件。自立式物体具有选择成在不对握柄施加冲力的同时使所述至少一个弹簧构件保持盘绕并且在对握柄施加预定值的冲力时允许所述至少一个弹簧构件展开的质量。

在另一方面，本公开提供一种利用上述装置的用于锻炼的方法。

已经泛泛地总结了本公开的特征的上述示例，以便可以更好地理解下文的详细描述以及理解对本技术领域所作出的贡献。当然，在下文中会对本公开的额外特征进行描述并且其形成所附权利要求的对象。

附图说明

为了详细地了解本公开，应结合以下列出的附图，参考下文对优选实施例的详细说明，附图中：

图1示出了根据本公开的锻炼装置的一个实施例；

图2示出了图1的实施例的侧视图；

图3A至图3B示出了图1的实施例的一种用法；

图4A至图4B示出了图1的实施例的另一种用法；

图5示出了使用两个弹簧构件的锻炼装置的实施例；

图6示出了使用一个弹簧构件的锻炼装置的实施例；

图7示出了使用自立式物体的锻炼装置的实施例；

图8示出了使用扭力弹簧的锻炼装置的实施例；

图9示出了使用弹簧元件作为拴件的锻炼装置的实施例；和

图10示出了可以与根据本公开的锻炼装置的实施例结合使用的多种修改方案和变形方案。

具体实施方式

参照图1，示出了可以用于有氧锻炼和/或无氧锻炼的锻炼装置10的一个实施例。正如从以下讨论中会显而易见的，锻炼装置10以预定力对抗使用者的运动。预定力可以是恒力(例如，转矩或者拉力)或者是变力。运动可以是诸如臂部、躯干或者腿部的身体肢体的重复运动。这些锻炼可以用于改善耐力、灵活性、力量、身体状态等。在一些实施例中，预定力使得使用者能够在整个运动范围内感受到针对运动的相对恒定的阻力。即，在运动开始或者结束时所受的力与在运动中期所受的力基本相等。另外，根据本公开的锻炼装置10的实施例紧凑、易于操纵并且最小程度地造成与使用者的不希望的接触。

参照图1，在一种布置方案中，锻炼装置10包括两个握持组件12。每个握持组件12包括固连到握柄30的两个弹簧构件20。握柄30可以是环件、杆件、环形件、手柄、带件或者成形并且定尺寸成被使用者握持或者操纵的其它结构元件。握柄30可以是刚性或者柔韧的。每个握持组件12的相对的弹簧构件20通过拴件40互连。拴件40可以成形成缎带、丝线、线缆、扁带、细绳、绳索或者可以缠绕在轴上并且从轴解绕的其它非刚性构件。用于拴件40的合适材料包括但不限于柔韧材料，诸如塑料(例如，尼龙)、棉、麻线等。通过将两个手柄30拉开而使拴件40解绕。当拴件40解绕时，盘簧构件20被激活，例如卷绕或者解绕。当被激活时，弹簧构件施加恒定拉力，所述恒定拉力抵抗使用者的牵拉动作。