[发明专利]睡眠和活动量显示程序、装置、系统及方法

说明书

技术领域

本发明涉及用于显示用户的睡眠数据和活动量数据的程序、装置、系统及方法。

背景技术

以往，已公知测量用户的睡眠的装置和显示测量结果的装置及方法等。专利文献1和专利文献2记载了存储一定日数的就寝时刻和起床时刻，并将就寝时间段按照日期用带状图显示。

此外，已公知具有测量给睡眠质量带来大幅影响的活动量等数据的装置，以及显示测量结果的装置及方法等。专利文献3记载了由整夜测定终端取得睡眠数据，由携带测定终端取得白天的活动数据，并将数日的运动和睡眠点数按照日期用柱状图显示。

专利文献1：日本专利公开公报特开2010-148829号

专利文献2：日本专利公开公报特开2003-339674号

专利文献3：日本专利公开公报特开2007-222276号

由于睡眠的质量与日常的生活习惯密切相关，为了让用户回顾与自身睡眠状态相关的数据以便改善生活习惯，关键是要正确认识睡眠和生活习惯的现状，意识到问题点所在。

例如，已知就寝前的活动状态会对睡眠质量带来很大影响。更具体而言，就寝前进行高强度的运动会延迟入睡，难以得到令人满意的睡眠。可是，仅仅确认每天的睡眠数据及当天的全部活动量的累计值，并不能掌握这种生活习惯的问题点。因此，希望能够让用户容易地确认每天的睡眠数据及当天的各时间段的活动量。

发明内容

本发明是鉴于上述问题而做出的，目的在于提供一种睡眠和活动量显示程序，使用户能容易地确认睡眠数据及当天的各时间段的活动量数据。此外，目的还在于提供睡眠和活动量显示装置、系统和方法。

本发明的睡眠和活动量显示程序包括：从睡眠测量装置取得用户的睡眠数据的步骤；从活动测量装置取得用户的活动量数据的步骤；制作时刻显示图像的步骤，所述时刻显示图像刻画有表示预定时刻范围的时刻段；以及在所述时刻显示图像的所述时刻段上，标示所述睡眠数据所含的起床时刻和就寝时刻并且标示所述活动量数据的步骤。

优选所述睡眠和活动量显示程序还包括：取得与用户进餐相关的进餐数据的步骤；以及在所述时刻显示图像的所述时刻段上标示所述进餐数据所含的进餐时刻的步骤。

优选所述睡眠和活动量显示程序还包括：将所述就寝时刻之前的预定时间范围作为放松时段，并显示在所述时刻显示图像的所述时刻段上的步骤。

优选所述时刻显示图像是以24小时为一个周期的波形的显示图像。

本发明的睡眠和活动量显示装置是安装有上述任意一种睡眠和活动量显示程序的装置。

本发明的睡眠和活动量显示系统具有借助网络连接的服务器、睡眠测量装置、活动测量装置和显示终端。由所述睡眠测量装置测定的用户的睡眠数据向所述服务器发送并蓄积于服务器。由所述活动测量装置测定的用户的活动量数据向所述服务器发送并蓄积于服务器。所述服务器制作显示图像，所述显示图像刻画有表示预定时刻范围的时刻段，并在所述时刻段上显示所述睡眠数据所含的起床时刻和就寝时刻并且显示所述活动量数据。由所述服务器制作的所述显示图像向所述显示终端发送并在显示终端上显示。

本发明的睡眠和活动量显示方法包括：从睡眠测量装置取得用户的睡眠数据的步骤；从活动测量装置取得用户的活动量数据的步骤；制作时刻显示图像的步骤，所述时刻显示图像刻画有表示预定时刻范围的时刻段；以及在所述时刻显示图像的所述时刻段上，标示所述睡眠数据所含的起床时刻和就寝时刻并且标示所述活动量数据的步骤。

按照本发明，具有能让用户容易地确认睡眠数据及当天的各时间段的活动量数据的优点。

附图说明

图1是表示睡眠和活动量显示系统的整体结构的一例的图。

图2是表示睡眠测量装置的结构的一例的图。

图3是表示活动量测量装置的结构的一例的图。

图4是表示服务器的结构的一例的图。

图5是表示显示终端的结构的一例的图。

图6是表示睡眠和活动量显示图像的一例的图。

图7是表示睡眠和活动量显示图像的另一例的图。

图8是表示服务器取得睡眠数据的动作的一例的图。

图9是表示服务器取得活动量数据的动作的一例的图。

图10是表示服务器制作睡眠和活动量显示图像的动作的一例的图。

附图标记说明

10 睡眠和活动量显示系统

11 网络

12 睡眠测量装置

   121 输入部

   122 传感器

   123 控制部