[实用新型]一种分数体重负荷式引体向上辅助练习器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种分数体重负荷式引体向上辅助练习器，属健身器材领域。

背景技术

单杠引体向上是我国每名初中一年级至大学四年级男生学生健康体质测试项目，全国半数多学生不能很好的完成引体向上，广大学生肩带和上肢屈肌群发育及机能状况令人堪忧；日常学习生活中人们很少做与引体向上动作相似的动作，尤其是以整个体重为负荷的引体向上动作，而人体骨骼肌的代谢特点是“用进废退”，长期缺乏对上肢屈肌群一定强度负荷刺激必然导致相关肌群的废退；尽管部分学校有单杠设备，但在普通单杠上做引体向上练习时，相关肌群承受的是完整的体重负荷，这必然导致那些原来不能做引体向上的学生无法完成，而彻底放弃这项训练，其相关肌群再也得不到练习，发育的结果必然是越来越糟糕。

发明内容

本实用新型的目的是提供一种结构简单、结实耐用、造价低廉、质量可靠，免维护，适合学校室内外放置使用的引体向上辅助练习设备。

本实用新型公开了一种分数体重负荷式引体向上辅助练习器，包括横担梁、手握杆、左滑轮组、右滑轮组、滑轮绳、吊板绳、吊板、横担梁挂钩；所述的横担梁和手握杆相连接，横担梁和左滑轮组相连接，横担梁和右滑轮组相连接，横担梁和滑轮绳相连接，横担梁和吊板绳相连接，横担梁和吊板相连接，横担梁和横担梁挂钩相连接。

如上所述的横担梁、手握杆、左滑轮组、右滑轮组、吊板、横担梁挂钩是由金属材料和非金属材料制成。

如上所述的滑轮绳、吊板绳是由金属材料和非金属材料制成。

如上所述的左滑轮组由一只定滑轮和一只动滑轮组成，也可以由多只定滑轮和多只动滑轮组成；

如上所述的右滑轮组由一只定滑轮和一只动滑轮组成，也可以由多只定滑轮和多只动滑轮组成。

如上所述的横担梁挂钩既可以钩挂在原有的单杠上，制作成钩挂式分数体重负荷式引体向上辅助练习器；也可以安装支架，制作成一体式分数体重负荷式引体向上辅助练习器。

使用时，学生使用时抓住手握杆，站在或坐在吊板上，用力向下拉手握杆，手握杆拉动滑轮绳，滑轮绳带动滑轮旋转，从而提升吊板绳，进而提升吊板，最后带动整个身体向上运动，完成引体向上的全部动作。根据物理学动滑轮省一半力的原理，在这样的机械装置中做引体向上运动时，使用者所需要付出的拉力等于自身体重的一半，即实现了二分之一体重的引体向上，从而减轻了引体向上的难度，便于那些做引体向上动作有困难的学生循序渐进的锻炼。根据现实情况的需要，还可以增加动滑轮的数量，达到进一步省力的目的；实现四分之一体重、六分之一、八分之一体重等的引体向上的训练装置。

本实用新型功能齐全，兼容性好可以通过简单的固定，就可以升级现有的单杆；使引体向上的训练难度下降，更适合学生使用，更进一步引导学生循序渐进的完成引体向上的锻炼；促进与引体向上相关的骨骼肌肌群得到完整的运动刺激，进而促进这些骨骼肌增大、增强，提高肌力，增强机能，快速提高引体向上成绩。

附图说明

图1是本实用新型的整体结构图。

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型作详细说明：

如图1所示，为本实用新型的整体结构图，包括横担梁1、手握杆2、左滑轮组3、右滑轮组4、滑轮绳5、吊板绳6、吊板7、横担梁挂钩8；所述的横担梁1和手握杆2相连接，横担梁1和左滑轮组3相连接，横担梁1和右滑轮组4相连接，横担梁1和滑轮绳5相连接，横担梁1和吊板绳6相连接，横担梁1和吊板7相连接，横担梁1和横担梁挂钩8相连接。

使用时，学生使用时抓住手握杆2，站在或坐在吊板7上，用力向下拉手握杆2，手握杆2拉动滑轮绳5，滑轮绳5带动滑轮旋转，从而提升吊板绳6，进而提升吊板7，最后带动整个身体向上运动，完成引体向上的全部动作。

本实用新型内容丰富，功能齐全，既可以安装支架，制作成一体式分数体重负荷式引体向上辅助练习器，单独固定使用；也可以制作成钩挂式分数体重负荷式引体向上辅助练习器钩挂在原有的单杠上使用。通过降低训练难度，使更多的学生参加引体向上运动；促进与引体向上相关的骨骼肌肌群锻炼，使这些骨骼肌增大、增强，提高肌力，增强机能，快速提高引体向上成绩。