[实用新型]室外双手上举健身器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种体育健身器材，尤其是涉及一种使用在室外的健身器材。 

背景技术

随着国家对全民健身工程的重视，在我国很多学校、小区和公园都安装有各种室外健身器材，但这些器材在安装好之后并没有得到很好的利用，因为很多器材的运动负荷都是固定的，不可以根据训练者的训练需要进行调节，这些室外健身器材的运动负荷比较小，一般都是一些老年人在使用这些器材进行锻炼，很多年轻人都觉得健身器的运动负荷太小而不去使用那些室外健身器材进行锻炼。 

发明内容

为了解决现有的室外健身器材的运动负荷不可以根据训练者的需要进行调节的问题，本实用新型提供了一种运动负荷可调的室外健身器材，本健身器材主要是进行双手上举的训练，主要锻炼肱三头肌、三角肌和斜方肌，也可对人体腰部两侧的肌肉进行锻炼。 

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：在健身器钢架结构的一端安装有座椅，在另一端固定有一个力量调节杆，力量调节杆的一端通过螺栓固定在立柱的顶部，并且通过轴承进行转动，力量调节杆的另一端与健身器的手柄进行连接，在连接手柄的地方通过焊接固定有一块基础配重片，力量调节杆的两端各有4个用于固定力量调节杆上的两块可移到配重片的金属头，当需要增加运动负荷时可将可移到配重片移到训练手柄这一端，需要减小运动负荷是可将可移到配重片移到另一端，需要利用健身器进行锻炼时可坐在健身器上的座椅上双手握住训练手柄的前端，然后向上用力举。 

本实用新型的有效效果是，可以根据训练者的需要调节运动负荷，通过本健身器可以锻炼到人体的肱三头肌、三角肌和斜方肌。 

附图说明

下面结合附图和实施例对本实用新型进一步说明。 

图1是本实用新型的结构图。 

图2是本健身器训练手柄向上运动时的结构图。 

图3是可移动配重片的结构图。 

    在图中1.钢管，2.钢管，3.钢管，4.钢管， 5.钢管，6.钢管，7.钢管，8.钢管，9.钢管，10.钢管，11.训练手柄，12.训练手柄，13.基础配重片，14.可移动配重片，15.可移动配重片,16.力量调节杆,17.小配重片,18.螺栓,19.钢管,20.金属半球,21.钢板,22.凸起部分,23.金属块,24.条形开口,25.金属块,26.条形开口,27.胶垫,28.金属半球,29.钢管，30.钢板，31.金属块,32.弧形开口，33凹陷结构，34.中心孔，35.突起结构。 

    在图1中，钢管5的两端分别通过焊接与钢管1的顶部和钢管6的中部进行固定，钢管6的两端分别通过焊接与钢管3和钢管4的底部进行固定，钢管7的两端分别与钢管6和钢管8进行固定，钢管9和钢管20 的底部固定在钢管8上，钢管9和钢管20 的顶部分别固定在钢管4和钢管3上，钢管2的两端分别固定在钢管1和钢管29上，钢管19的底部固定在钢管2上，座椅10有钢管9、钢管20和10节矩形管组成，力量调节杆16的一端通过螺栓18固定在立柱钢管1的顶部，力量调节杆的另一端放置在钢管19的顶部，力量调节杆的一端通过焊接固定有训练手柄11和训练手柄12，力量调节杆的一端通过焊接固定有小配重片17，另一端通过焊接固定有基础配重片13，可移动配重片15和可移动配重片14可在力量调节杆上滑动，并且可通过力量调节杆16上的健身块固定在力量调节杆16的两端。 

    在图2 中，力量调节杆16的一端通过螺栓18固定在钢板30和另一侧的钢板上，钢板30和另一侧的钢板通过焊接固定在钢管1的顶部，钢板21通过焊接固定在钢板30和钢管1的顶部，钢板21与小配重片17相邻的一侧有一个半圆形的开口，作品是限制力量调节杆16向上运动过高，金属半球通过焊接固定在钢板21的顶部，当需要减少健身器的运动负荷时，用手握住可移动配重片15的开口处，然后旋转90度让可移动配重片15中心孔上的两个条形开口对准力量调节杆16上的金属块31和另一侧的金属块，然后将配重片15移动小配重片17处再利用金属块进行固定，配重片15上有凸起结构22，金属块23用于固定配重片14，金属块31用于固定可移动配重片15，可移动配重片14通过金属块25固定在力量调节杆16的一端，可移动力量调节杆14的中心孔处有条形开口24和条形开口26，基础配重片13通过焊接固定在力量调节杆16的一端，健身半球28固定在钢管4的顶部，钢管19的顶部固定有胶垫27，当需要利用健身器进行锻炼时可坐在座椅10处，然后双手握住训练手柄11和训练手柄12的前端向上用力举，这样就可以通过力量调节杆16上的配重片产生运动负荷，达到锻炼身体的效果。 

在图3中，可移动配重片14的顶部有弧形开口32，此开口主要有两个作用，一是可用手握住配重片的顶部来移动配重片，二是顶部有开口后，配重片底部的重量就会大于顶部，这样配重片就比较稳定，不会随便在力量调节杆上转动，可移动配重片14的一侧有向外凸起结构35， 这种结构可使两块配重片固定在一起时配重片不会夹手，可移动配重片14上有中心孔34，中心孔34的底部和顶部有条形开口26和条形开口24，中心孔34处有凹陷结构33，凹陷结构33的作用是可让金属块在里面转动，当需要调节健身器的运动负荷时用手握住配重片的顶部，然后旋转90度让条形开口24和条形开口26对准金属块后就可进行移动。