[发明专利]挂腿下压练习器

说明书

技术领域

本发明涉及一种挂腿下压练习器，属于体育器材领域。

背景技术

现代社会生活方式给人类生存带来许多负面影响。当我们尽情享受现代文明的成果时,肥胖、心血管疾病以及心理压抑等“现代生活方式病”却悄然而至,严重影响着人类的健康。随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于上肢锻炼的还比较少。该发明是一种利用短短的休息时间进行上肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该器械创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。

发明内容

根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的挂腿下压练习器。

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：该挂腿下压练习器，其特征在于：包括机架、顶部滑轮、把手、绳索、插销、套管、主动轮、销钉、施力件、配重单元、脚踏，配重单元组装在机架前端位置，主动轮通过插销与套管连接在一起，脚踏安装在机架下侧，把手安装在机架上方，施力件通过销钉与套管连接在一起，绳索一端固定在主动轮上，绕过顶部滑轮后进入配重单元，另一端与配重块连接在一起。

使用时，人站立在脚踏上，双手紧握把手，一侧髋部紧贴于施力件，髋部用力转动施力件，此时固定在其上的绳索会做牵引运动，绕过相应滑轮后带动配重块做上下运动。如此往复数次，可起到锻炼相应肌肉的目的。

所述的挂腿下压练习器的材料可以用圆管，方管或钢板。

与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是：通过安装底座缓冲垫，增加安全系数，起到稳定支架作用。本发明具有健身功能，对消除肌肉疲劳，减轻肌肉酸痛，促进血液循环。对活动不方便的中老年人病人起到增加运动，促进康复作用。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作。

附图说明

图是本发明挂腿下压练习器的最佳实例，其中：1机架2顶部滑轮3把手

4绳索5插销6套管7主动轮8销钉9施力件10配重单元11脚踏。

具体实施方式

下面结合附图对本发明挂腿下压练习器作进一步说明：如图所示：挂腿下压练习器，其特征在于：包括机架、顶部滑轮、把手、绳索、插销、套管、主动轮、销钉、施力件、配重单元、脚踏，配重单元（10）组装在机架（1）前端位置，主动轮（7）通过插销（5）与套管（6）连接在一起，脚踏（11）安装在机架（1）下侧，把手（3）安装在机架（1）上方，施力件（9）通过销钉（8）与套管（6）连接在一起，绳索（4）一端固定在主动轮（7）上，绕过顶部滑轮（2）后进入配重单元（10），另一端与配重块连接在一起。

使用时，人站立在脚踏上，双手紧握把手，一侧髋部紧贴于施力件，髋部用力转动施力件，此时固定在其上的绳索会做牵引运动，绕过相应滑轮后带动配重块做上下运动。如此往复数次，可起到锻炼相应肌肉的目的。

所述的挂腿下压练习器固定支架的材料可以用圆管，方管或钢板。

本发明能够给中老年人和运动员在康复和训练过程中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是专业运动队及医院必备的康复器械。