[发明专利]一种缓解疲劳的食品

说明书

技术领域

本发明涉及一种缓解疲劳的食品。

背景技术

疲劳是一种严重影响人们生活质量的亚健康状态，疲劳致疾、疲劳降低作业能力、工作效率和学习效应已有定论。自从1880年莫索(Moso)研究人类的疲劳开始，国内外关于机体疲劳(fatigue)的生理研究已有100多年的历史。慢性疲劳综合征(chronicfatiguesyndrome，CFS)由美国疾病控制和预防中心(CDC)于1988年正式命名，定义为“一种以疲劳、自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、注意力不易集中、记忆力差、睡眠障碍和抑郁等非特异性表现为主的综合征，并建立了CDC诊断标准。Fukuda在1994年改进了定义，并形成了1994CDC诊断标准。

发明内容

本发明所要解决的技术问题是提供一种缓解疲劳的功能性食品。

为解决上述技术问题，本发明采用的技术方案是：

一种缓解疲劳的食品，其特征在于，包括下列重量份数的物质：大豆25-30份，熟地黄2-9份，山茱萸1-2份，芍药5-12份，南瓜15-20份，粳米35-40份，苦荞麦11-20份，花生9-12份，莜麦5-13份，橘子2-3份，甘蔗1-3份，缬氨酸0.3-0.6份，酵母提取物0.3份，金钱菇9-13份，姬松茸8-14份。

本发明可以及时补充内能源物质的消耗，快速抗疲劳，迅速恢复体力，缓解脑力疲劳，提高疲惫状态下的耐力和工作效率，维生素C等还原性物营养物质可以降低疲劳状态下体内自由基水平和氧化应激反应，有效减轻疲劳，加强抗疲劳保健作用。

具体实施方式

实施例1

一种缓解疲劳的食品，其特征在于，包括下列重量份数的物质：大豆25-30份，熟地黄2-9份，山茱萸1-2份，芍药5-12份，南瓜15-20份，粳米35-40份，苦荞麦11-20份，花生9-12份，莜麦5-13份，橘子2-3份，甘蔗1-3份，缬氨酸0.3-0.6份，酵母提取物0.3份，金钱菇9-13份，姬松茸8-14份。