[发明专利]摆腿练习器

说明书

技术领域

本发明涉及一种摆腿练习器，属于体育器材领域。

背景技术

随着经济的发展，无论在城市和乡村，参加体育锻炼已经成为增进健康，提高生活质量的大众活动。人们对体育锻炼器械的要求越来越高，参加社会体育锻炼的人也越来越多，由于受器械场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于局部锻炼的器械还比较少，该器械是一种进行局部锻炼的健身器械，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的目的，以满足人们正常的生活要求。

体育健身由于受场地器械的限制，在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该器械能够在运动训练中带来辅助的练习效果。可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。

发明内容

根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的摆腿练习器。

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：该摆腿练习器，其特征在于：包括主机架、滑轮、钢丝绳、把手、胸靠垫、腿靠垫、座位、调节旋钮、踏板、铁块，在主机架的下方的框架内放置铁块，钢丝绳的一头挂在铁块上，另一头向上绕过滑轮后连在踏板下方的支架上，踏板的前方安装座位，踏板的上方安装腿靠垫，主机架的一侧安装把手，把手上安装胸靠垫，座位的下方通过调节旋钮固定在主机架的一侧上方。

使用时，人双脚放在机架脚踏板上，双手紧握把手，双胸紧靠胸靠垫，双腿左右摆动，通过踏板底下的钢丝绳带动铁块上下运动，如此往复数次，可起到锻炼腿部肌肉的目的。

所述的摆腿练习器的材料可以用圆管，方管或钢板。

与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是：通过支架底座上安装缓冲垫，增加安全系数。本发明具有健腿功能，对消除腿部肌肉疲劳，减轻肌肉酸痛，促进血液循环。对活动不方便的中老年人病人起到增加运动，促进康复作用。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作。

附图说明

图是本发明摆腿练习器的最佳实例，其中：1主机架2滑轮3钢丝绳4把手5胸靠垫6腿靠垫7座位8调节旋钮9踏板10铁块。

具体实施方式

下面结合附图对本发明摆腿练习器作进一步说明：如图所示：摆腿练习器，其

特征在于：包括主机架、滑轮、钢丝绳、把手、胸靠垫、腿靠垫、座位、调节旋钮、踏板、铁块，在主机架（1）的下方的框架内放置铁块（10），钢丝绳（3）的一头挂在铁块（10）上，另一头向上绕过滑轮（2）后连在踏板（9）下方的支架上，踏板（9）的前方安装座位（7），踏板（9）的上方安装腿靠垫（6），主机架（1）的一侧安装把手（4），把手（4）上安装胸靠垫（5），座位（7）的下方通过调节旋钮（8）固定在主机架（1）的一侧上方。

使用时，人双脚放在机架脚踏板上，双手紧握把手，双胸紧靠胸靠垫，双腿左右摆动，通过踏板底下的钢丝绳带动铁块上下运动，如此往复数次，可起到锻炼腿部肌肉的目的。

所述的摆腿练习器固定支架的材料可以用圆管，方管或钢板。

本发明能够给中老年人和运动员在康复和训练过程中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是专业运动队及医院必备的康复器械。