[发明专利]戒烟方法

说明书

(一)技术领域：

本发明涉及一种戒烟方法。 

(二)背景技术：

目前的戒烟方法有：(1)使用戒烟产品(2)使用药物治疗(3)依靠意志戒烟，据统计，戒烟门诊的成功率为30％～40％，依靠意志戒烟的成功率为3％，效果都不太理想。有一种厌恶疗法，它是根据条件反射的原理，把令人厌恶的刺激如电击、催吐等与吸烟行为相结合，形成新的条件反射，对抗原有的吸烟行为，达到戒烟的目的。催吐使用的药物有吐酒石、吐根碱等，副作用大。在涉及戒烟方法的发明专利文献中，申请号CN200510020132一种戒烟方法和申请号CN200710166844戒烟方法这二项发明专利，都使用药物，需医生的帮助才能实现。 

(三)发明内容：

本发明的目的在于提供不使用任何药物和戒烟产品实现戒烟的新方法。 

本发明的理论基础是巴甫洛夫的条件反射学说，烟民之所以有兴趣抽烟，是因为抽烟能给人快感，相反，抽烟时给人一种痛苦刺激，人对抽烟就不感兴趣，从而达到戒烟的目的。 

给人痛苦刺激的方法是吸烟时有意把烟雾憋在喉咙中，直到人进行呕吐反应。多次重复强化这种痛苦刺激，抽烟痛苦的条件反射也就充分建立。 

在戒烟过程中，烟民因烟瘾发作很容易复吸，就在复吸时，有意把烟 雾憋在喉咙中，直到人进行呕吐反应，形成一种痛苦刺激，每次复吸都同样操作，都给人痛苦刺激，多次重复，建立起新的条件反射，直到不愿吸烟为止。 

本发明从本质上讲是一种厌恶疗法，传统厌恶疗法是靠药物催吐形成厌恶(痛苦)刺激，需医生帮助才能实现，而本发明是靠烟雾催吐形成厌恶(痛苦)刺激，不用药物，不需医生帮助，烟民自己随时随地都可操作，既满足了吸烟的要求，又能达到戒烟的目的，具有简单，可靠，不花钱，易于推广普及的特点。 

(四)具体实施方式：

烟民在戒烟时，首先把烟具收藏起来，避免视觉刺激。人要顺其自然，不要克制自己，若烟瘾发作，允许复吸。就在复吸时，有意把烟雾憋在喉咙中，直到人进行呕吐反应，形成一种痛苦刺激，这时停止吸烟。每次复吸时都同样操作，都给人痛苦刺激，多次重复，就建立起新的条件反射，人从生理上厌恶抽烟，对抽烟不感兴趣，复吸的频率越来越少，直到不愿吸烟为止。最后将烟彻底遗忘，戒烟的目标也就达到。