[发明专利]内含滚动球的8字形弯曲导轨运动训练器

说明书

技术领域

本发明属于体育运动器械领域，涉及一种运动训练器，其功能在于双手握该运动训练器可以在多个方向做周期性的来回运动。

背景技术

一方面现代人们健康意识不断提高，爱好各种健身运动，另一方面，现代人们工作节奏加快，没有运动时间。许多运动都受时间和空间的限制。使用者希望可以在有限的空间中随时进行锻炼，像哑铃，呼啦圈等，因为其体积较小，运动量适中深受大众的喜爱。人们也在不断寻求新的不受时间和空间限制的运动器材。

实用新型专利号201320234926.8《一种带有滚动导轨的惯性哑铃》是一种不受时间和空间限制的运动器材。其结构特征是外形有点类似哑铃，手握轴的两端各有一个圆形管道状的导轨，圆形管道状导轨中装有可滚动的铁球，使用者手握该惯性哑铃的手握轴，协调全身肌肉用手臂做近似圆周的运动可以使导轨中的铁球在导轨中做周期性的圆周运动，铁球在导轨中圆周运动会产生离心作用，这个离心作用力和手臂的运动产生一定程度的对抗，使使用者手臂和全身产生周期性的往复运动，为适应这种周期性的运动，全身肌肉产生周期性的肌紧张，对全身的肌肉力量亦有一些训练效果，并且刺激大脑皮层的运动中枢，锻炼神经肌肉的协调能力。

上述带有滚动导轨的惯性哑铃其物理原理是导轨内的滚动球转动过程中存储了机械能量，在转动该惯性哑铃时，会存在一个惯性阻力。由于导轨呈圆形，其内的滚动球在一个平面上做圆周运动，经过简单的训练很快就能学会控制滚动球在圆形轨道中转动。我们希望在此基础上增加难度，更强烈的刺激大脑的运动神经，为此发明了滚动球的运动轨迹为8字形的弯曲轨道运动训练器。

发明内容

内含滚动球的8字形弯曲导轨运动训练器的外形特征呈罗马数字中的“8”。其结构主要由8字形弯曲导轨和导轨内的滚球构成。

8字形弯曲导轨(1)：8字形弯曲导轨(1)由两个3字形导轨(2)相连结而成的封闭管道，两个3字形导轨(2)在近似一个平面上相对放置，并连接成8字状，也像两个圆形导轨的拼接，故名8字形弯曲导轨(1)。3字形导轨(2)的横截面呈圆环状。两个3字形导轨(2)相连结而成的封闭管道呈8字形，因此本发明的名称为“内含滚动球的8字形弯曲导轨运动训练器”。

3字形导轨(2)：3字形导轨(2)由金属材料或者透明非金属材料塑料加工而成，3字形导轨(2)由两个半圆形导轨构成，呈管道状，手可以握在其表面，两个3字形导轨(2)之间用焊接工具进行焊接。中间接口部分为葫芦形端口(4)，两个圆形导轨中间连接部分由两个相交的圆组成，两圆的圆心距小于两个圆的半径和，但大于球的直径，使得形成葫芦形端口(4)，此结构的优点是滚球(3)在其中滚动的时候始终沿着8字形轨迹，不会偏移到另外一条轨道上。如3字形导轨(2)由金属材料加工而成，3字形导轨上开有多个小孔可观察滚球(3)的运动。如由非金属材料塑料加工而成，可用透明或者半透明塑料。半圆导轨的管道表面是单一颜色或者彩色或者带有花纹。

滚球(3)：滚球(3)由金属材料和硅胶制成。呈圆球状，中间为实心金属球，主要提供重量，表面包有硅胶，主要用于滚动时的缓冲减震。滚球(3)置于由两个3字形导轨(2)相互连结而成的封闭管道8字形弯曲导轨(1)中。运动训练时，双手握8字形弯曲导轨(1)的两端，协调全身运动使滚球在导轨中运行。导轨中的滚球运动在非圆形轨道上，双手的运动要适应导轨中的滚球运动，双手的运动和滚球的运动相互协调才能使滚球在导轨中周而复始的运动。滚球也可以是硅胶内包有发光彩灯或者发声弹片的球，滚动时发出音乐声或发出多彩闪光。滚球表面是单一颜色或者彩色或者带有花纹。

带有滚动导轨的惯性哑铃举动时滚球的运动始终在一个平面的圆周轨道上，经过简单的学习很快就能学会。内含滚动球的8字形弯曲导轨运动训练器结构特点是由两个3字形导轨(2) 在近似一个平面上相对放置，并连接成8字形弯曲导轨(1)，滚球在平面中做8字形运动。结构的特点决定了该运动训练器功能上的特点。在双手握该运动训练器时，身体全身的肌肉做周期性的运动，伴有震动的效果，滚球(3)在8字形弯曲导轨(1)的内壁中做周期性的滚动，使用该运动训练器由于手可以握在训练器上的多个地方并且运动的方向可以是前后的，上下的，左右的或者其他的多个方向，使得本发明的训练器较普通惯性哑铃的难度大大提高，同时也增加了胸腹部，膝关节乃至全身的运动幅度，使得对身体的协调和平衡能力的锻炼效果也相应的增强。

附图说明

图1内含滚动球的8字形弯曲导轨运动训练器的轴测图。

图2内含滚动球的8字形弯曲导轨运动训练器的3字形导轨(2)的轴测图。