[发明专利]转腰练习器

说明书

技术领域

本发明涉及一种转腰练习器，属于体育器材领域。 

背景技术

随着全民健身运动的开展，健身锻炼越来越受到时间和场地的限制。目前虽然有许多健身器材，但对于腰部锻炼的运动器械还比较少，该器械是一种利用较短时间进行腰部锻炼的体育器械，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的目的，以满足人们的生活要求。 

体育锻炼由于受场地器械的限制，在运动训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该器械是一种在运动训练中能够带来辅助的练习器械。可以在家庭和办公娱乐场所使用，也是学校及家庭必备的健身器械。发明内容 

根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的转腰练习器。

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：该转腰练习器，其特征在于：包括顶部滑轮、绳索、把手、座椅、调节单元、配重、底部滑轮、主动轮、机架，座椅安装在主动轮上，主动轮安放在机架下方，主动轮与绳索连接，绳索绕过底部滑轮后，再绕过顶部滑轮后与配重上成为一个整体，配重可通过调节单元来调节，把手安装在机架在顶部位置。 

使用时，人坐在座椅上，双脚平放于踏板上，双手紧握把手，大腿及腰部用力顺时针或逆时针转动座椅，此时连接在座椅底部的主动轮也会跟着转动，从而带动连接在主动轮上的绳索做牵引运动，绳索绕过底部及顶部滑轮后带动配重做上下运动。如此往复数次，可起到锻炼腿部肌肉及腰部的目的。 

所述的转腰练习器的材料可以用圆管，方管或钢板。 

与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是：通过在支架底下按上橡胶垫起到缓冲，增加安全系数，稳定支架的作用。本发明具有转腰健身功能，对消除腰部疲劳，减轻肌肉酸痛，促进血液循环。对活动不方便的中老年人病人起到增加运动，促进康复作用。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作。                                   

附图说明

   图是本发明转腰练习器的最佳实例，其中：1顶部滑轮 2绳索 3把手 4座椅 5调节单元 6配重 

7底部滑轮 8主动轮 9机架。

具体实施方式

下面结合附图对本发明转腰练习器作进一步说明：如图所示：转腰练习器，其特征在于：包括顶部滑轮、绳索、把手、座椅、调节单元、配重、底部滑轮、主动轮、机架，座椅（4）安装在主动轮（8）上，主动轮（8）安放在机架（9）下方，主动轮（8）与绳索（2）连接，绳索（2）绕过底部滑轮（7）后，再绕过顶部滑轮（1）后与配重（6）上成为一个整体，配重（6）可通过调节单元（5）来调节，把手（3）安装在机架（9）在顶部位置。 

使用时，人坐在座椅上，双脚平放于踏板上，双手紧握把手。大腿及腰部用力顺时针或逆时针转动座椅，此时连接在座椅底部的主动轮也会跟着转动，从而带动连接在主动轮上的绳索做牵引运动。绳索绕过底部及顶部滑轮后带动配重做上下运动。如此往复数次，可起到锻炼腿部肌肉及腰部的目的。 

所述的转腰练习器固定支架的材料可以用圆管，方管或钢板。 

本发明能够给中老年人和运动员在康复和训练过程中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是专业运动队及医院必备的康复器械。