[实用新型]橡筋阻尼抗负荷练习器

说明书

技术领域:

本实用新型涉及人类生活用品，尤其涉及健身器械，特别是一种橡筋阻尼抗负荷练习器。

背景技术:

现有技术中，用于增加阻力负荷的健身器械均采用金属构件，其携带不方便，金属构件容易对人体产生损伤。

实用新型内容：

本实用新型的目的在于提供一种橡筋阻尼抗负荷练习器，所述的这种橡筋阻尼抗负荷练习器要解决现有技术中用于增加阻力负荷的金属健身器械携带不便、体积大、重量大、磕碰后易对人体产生损伤等技术问题。

本实用新型的这种橡筋阻尼抗负荷练习器，包括一根水平向握杠和两组主橡筋，其中，所述的两组主橡筋间隔并列设置，任意一组主橡筋中均至少包含有两根第一橡筋，任意一组主橡筋的下端均呈闭合环状，任意一组主橡筋的上端均悬挂到所述的水平向握杠上。

进一步的，任意一组主橡筋外均各自套设有一个膝关节橡胶套圈。

进一步的，两组主橡筋的相同一侧设置有一个托护垫。

进一步的，水平向握杠的上方设置有一个头箍。

进一步的，水平向握杠上设置有两个连接环或者两个穿孔，两组主橡筋的上端各自通过所述的连接环或者两个穿孔与水平向握杠连接。

进一步的，任意一个所述的膝关节橡胶套圈上均各自悬挂有一个第二橡筋。

进一步的，托护垫的上端间隔并列设置有两个搭扣，所述的两个搭扣之间连接有一条绕颈挂带。

进一步的，托护垫由复数根横向尼龙绳和复数根纵向橡筋线沿平面方向编织构成，托护垫呈矩形，托护垫的周边连接有帆布裙边。

进一步的，头箍由一个闭环带构成，头箍的前部两侧之间连接有一个顶部固定带，所述的顶部固定带位于头箍的上侧，头箍的中部两侧之间连接有一个下颌托带，所述的下颌托带位于头箍的下侧，头箍的后部的两侧各自悬挂有一个第三橡筋，任意一个所述的第三橡筋的下端均各自连接有一个连接环。

进一步的，顶部固定带的一端与头箍之间、下颌托带的一端与头箍之间各自设置有连接搭扣。

本实用新型的工作原理是：以躯干、肢体（头、脚）的端点连接两组主橡筋的两端，采用橡筋弹性和阻抗为负荷，用人体环节运动（关节）方向与外力矩作用方向相反的原理来锻炼发展人体肌力，其锻炼模式包括锻炼上肢肌肉（举重）、前臂弯举、锻炼背部后方肌肉和锻炼腹部前方肌肉。

本实用新型是用人体环节运动方向与外力矩作用方向相反原理来实现骨骼肌的向心工作；用人体环节运动方向与外力矩作用方向相同中的慢动作来实现骨骼肌的离心工作；用环节运动方向与外力矩作用方向保持平衡的原理来实现骨骼肌的静力工作。并通过“橡筋阻尼抗负荷”来设计全身各关节运动的动作，锻炼发展骨骼肌力量。

本实用新型与现有技术相比较，更加适合于全民健身领域，其作用效果是积极和明显的。本实用新型利用橡筋弹性和阻抗为负荷，用人体环节运动方向与外力矩作用方向相反的原理来锻炼发展人体肌力，几乎全身关节都能得到运动，可锻炼和发展肌肉力量素质。便捷轻灵、携带方便、不受占地面积的限制，只要将托护垫放前、放后、上下颠倒，坐、卧、站姿均可练习，特别是对训练腹肌、背肌十分有效，对依赖骨骼肌维系的脊柱锻炼而言，是减少颈肌退化引起的颈椎病和腰背肌退化造成的椎间盘突出症而言具有良好预防作用；最大特色可以站姿锻炼腹肌，从而占地面积极小、空间利用率高，安全有效。成本低廉、应用面广，适合学校、运动场、健身房、公共娱乐场所、家庭（2平米范围）以及办公室休息间隙使用。

附图说明： 

图1是本实用新型的橡筋阻尼抗负荷练习器的一个示意图。

图2是本实用新型的橡筋阻尼抗负荷练习器的另一个示意图。

图3是本实用新型的橡筋阻尼抗负荷练习器中的水平向握杠的示意图。

图4是本实用新型的橡筋阻尼抗负荷练习器中的水平向握杠的一个实施例的局部示意图。

图5是本实用新型的橡筋阻尼抗负荷练习器中的连接环的一个示意图。

图6是本实用新型的橡筋阻尼抗负荷练习器中的连接环中的螺母的示意图。

图7是本实用新型的橡筋阻尼抗负荷练习器中的连接环卸下的螺母后的示意图。

图8是本实用新型的橡筋阻尼抗负荷练习器中的托护垫的示意图。

图9是本实用新型的橡筋阻尼抗负荷练习器中的托护垫的局部示意图。

图10是本实用新型的橡筋阻尼抗负荷练习器中的头箍的示意图。

图11是利用本实用新型的橡筋阻尼抗负荷练习器进行体前屈锻炼动作的示意图。

图12是利用本实用新型的橡筋阻尼抗负荷练习器进行仰卧起坐锻炼动作的示意图。