[实用新型]一种改变重心位置实现摆动的健身装置

说明书

技术领域

本发明涉及健身器材领域，特别是轻微倒立对血管系统的锻炼。

背景技术

人体平时处于直立、座位或者平躺，基本不会处于倒立状态，没有进行倒立的锻炼，因此，偶尔的弯腰低头，就会发现脑袋有胀痛感，对于有高血压的人群，甚至有可能发生脑部血管破裂的风险。

人体的特性是，某些机能不使用，就会逐渐退化；机能的经常使用，该机能就会得到强化，对某机能的适度的经常性使用，通常叫做功能性锻炼。

发明内容

为促进人体血管更具有弹性，减少人体倒立出现风险几率，本发明设计一种改变重心位置实现摆动的健身装置。

本发明实现发明目的采用的技术方案是：一种改变重心位置实现摆动的健身装置，其特征是：5-8个滚动轴承的外环固定在床板的底部面板上，床板转轴穿过所有滚动轴承的内环，床板转轴的两端固定在支撑架上，支撑架的底部固定在地面；床板长度方向的两端，床板的下面板，各固定一根弹簧的一端，弹簧的另一端固定在地面上；床板长度方向的一端，床板上表面有小腿搁置架，小腿搁置架中间有一个与床板平齐的中心凹槽，中心凹槽的两侧有逐渐抬高的凹槽。

床板的长度为2米，床板转轴位于床板长度方向的中心，床板转轴的顶部距离地面30-40cm。床板的上表面的两侧各有两个圆圈，圆圈平面与床板平面成135度角，同一侧两个圆圈之间的间隔为30-50cm，四个圆圈的位置关于床板的长度方向的中位线对称；人体躺在床上，固定绳穿过四个圆圈，打结固定身体。床头挡板的内侧表面固定弹性材料。床板上表面，与小腿搁置架相对的另一端，有一个枕头，枕头高度为3-5cm、宽度为20-30cm、长度为30-50cm，枕头的宽度方向为床的长度方向，枕头的长度方向为床板的宽度方向。床板的上表面固定一层1cm厚的棉垫。小腿搁置架逐渐抬高的凹槽有两级，每一级之间的高度差为20cm。床板上表面，与小腿搁置架相对的另一端，床板的两侧有扶手，扶手与最近的床头挡板的距离为50-60cm。

本发明的有益效果是：倒立可以锻炼头部血管的耐受能力，强健脑部血管；在脑部血管可以承受的情况下，倒立可以改善脑部的血液供应，促进脑部的废物排除，从而改善脑部的营养，促进视力和智力的发展；本发明的倒立的程度可以控制，并非180度倒立，向下的倾斜程度有限，因此安全系数较高；弹簧、枕头有缓冲作用，减少颠簸，床头挡板的弹性材料有缓冲作用，减轻头部可能发生的碰撞。  

附图说明

图1是一种床板示意图；图2是改变重心位置实现摆动的健身装置示意图。

其中，1、床板，2、圆圈，3、床板转轴，4、枕头，5、床头挡板，6、弹簧，7、支撑架，8、固定绳，9、扶手，10、小腿搁置架，11、凹槽。

具体实施方式

一个床板1的底部面板固定5-8个滚动轴承，滚动轴承为现有技术：由外环、钢珠和内环组成，滚动轴承的外环固定在床板1的下表面上，一个床板转轴3穿过所有滚动轴承的内环，然后床板转轴3的两端固定在支撑架7上，支撑架7的底部固定在地面，床板1的长度为2米，床板转轴3位于床板1长度方向的中心，床板转轴3的顶部距离地面30-40cm。

床板1的上表面的两侧各有两个圆圈2，圆圈2平面与床板1平面成135度角，同一侧两个圆圈2之间的间隔为30-50cm，所有圆圈2与最近的床头挡板5的距离都相等，也就是说，四个圆圈的位置关于床板1的长度方向的中位线对称。人体躺在床上，固定绳8穿过四个圆圈2，然后打结固定身体，减少身体的滑动。

床头挡板5的内侧表面固定弹性材料，比如枕头、橡筋垫等，减弱可以发生的头部与床头挡板5的撞击。

床板1上表面的一端有小腿搁置架10，另一端布置一个枕头4。枕头高度为3-5cm、宽度为20-30cm、长度为30-50cm，枕头的宽度方向为床的长度方向，枕头的长度方向为床板的宽度方向，枕头起着缓冲可以产生的颠簸，减轻脑袋与床板1发生撞击的强度。为保证身体的舒适，床板1的上表面固定一层1cm厚的棉垫。靠近枕头4的床板1的两侧有扶手9，扶手与最近的床头挡板5的距离为50-60cm。

床板1长度方向的两端，床板1的下面板，各固定一根弹簧6的一端，弹簧的另一端固定在地面上。当床板1发生摆动的时候，两端的弹簧起着阻碍运动的作用，即缓冲作用，延缓移动的速度，减少颠簸。