[实用新型]坐姿推举下拉训练器

说明书

技术领域

本实用新型是一种健身器材，特别是涉及一种坐姿推举下拉训练器。 

背景技术

随着人们生活水平的提高，各种健身器材开始越来越受到人们的重视，特别是一些简单易做的运动器材更是受到人们的喜爱，比如坐姿推举下拉训练器，对于锻炼使用者的腹肌很有帮助，而且，器材体积小、使用方便，适用性强，深受广大人们群众的喜爱。但是现在市面上的坐姿推举下拉训练器依然有很大的弊端，比如，坐姿推举下拉训练器的调节性不好，无法根据各人不同的锻炼程度进行调节，不能提供针对性的训练，颇为遗憾。 

中国专利公开号：201783145U，公开日2011年4月6日，公开了一种坐姿推举下拉训练器，包括椅座、推拉杆、立柱和液压阻力器，立柱固定在椅座后侧，推拉杆铰接在立柱顶端，液压阻力器一端与推拉杆连接，另一端与立柱连接，其特征在于：椅座的坐垫侧面开有凹槽，凹槽中设有带扬声器的MP3播放器。此技术方案与现有的技术方案一样，存在调节性不好，无法根据各人不同的锻炼程度进行调节，不能提供针对性的训练的问题，颇为遗憾。 

实用新型内容

本实用新型的目的是为解决目前的技术方案存在调节性不好，无法根据各人不同的锻炼程度进行调节，不能提供针对性的训练的问题，提供一种调节性好，能根据各人不同的锻炼程度进行调节，能提供针对性的训练的坐姿推举下拉训练器。 

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：一种坐姿推举下拉训练器，包括椅座、推拉杆、立柱和阻力器，立柱固定在椅座后侧，推拉杆的上段设置有铰接部，推拉杆的铰接部与立柱的顶端铰接，推拉杆的第一端为握手部，推拉杆的第二端与阻力器的第一端连接，所述阻力器的第二端通过任意一个调节孔与立柱铰接。本实用新型采用的是多调节孔的方式，可以通过调节阻力器的位置来调节推拉杆的位置，进而调节推拉杆握手部的位置，可以适应不同的使用人群，针对力量较小的使用者，可以将握手部的位置调高一些，便于使用者发力，针对力量较大的使用者，可以将握手部的位置调低一些，便于使用者进行完整发力，一个推拉程序可以完整舒展的发力。 

作为优选，所述的推拉杆呈弧形，所述推拉杆的握手部上套设有柔性护手层，所述的柔性护手层上设置有若干个防滑凸点。这样设置保证了使用者对比实用新型可以防滑易握 

作为优选，所述的椅座包括支撑底座、椅面和椅背，所述支撑底座与椅面的下表面固定连接，所述椅背的下端与支撑底座固定连接，所述支撑底座包括有倒T字形的后支撑和倒T字形的前支撑，后支撑由后横杆和弧形杆构成，后横杆的中部与弧形杆的一端连接，前支撑由前横杆和前直杆构成，前横杆的中部与前直杆的一端连接，前直杆的另一端与椅面的下表面固定连接，弧形杆的另一端固定在前直杆上，弧形杆的上表面也与椅面的下表面固定连接，所述弧形杆上设置有椅背连接部，所述椅背连接部与椅背的下端连接。这个结构简单，牢固。 

作为优选，所述后横杆的下表面设置有若干增加摩擦力用的防滑凸块。这个结构简单，牢固，椅座不会晃动，增强了锻炼效果。 

作为优选，所述推拉杆的握手部的端部连接有拉杆，所述的拉杆与所述的握手部为活动连接，所述的拉杆与所述的握手部垂直。这样设置是因为一般的技术方案中，一些力气较小的使用者，无法完成整个推拉动作时，回拉时握手部的位置不好发力，而采用本实用新型，使用者可以通过握手部进行推动作，实用拉杆进行拉动作，实现由浅入深的针对性训练。 

作为优选，所述的拉杆上也设置有若干个防滑凸点。 

作为优选，所述的椅面的前端设置有若干根阻力条，所述的阻力条与所述的后横杆平行。这样设置是因为，初始训练时，臀部有个向前的力，通过阻力条能够起到辅助防止臀部移动的作用，降低了使用者的上手难度。 

作为优选，所述的阻力器为弹簧、液压缸或气压缸。 

作为优选，所述阻力器为推进时阻尼大、拉出时阻尼小的液压缸或推进时阻尼大、拉出时阻尼小的气压缸。通过分析可知，使用者在练习时人体会依靠椅背，因此锻炼时，推力往往比拉力要大一些，因此设置阻力器为推进时阻尼大、拉出时阻尼小的液压缸或推进时阻尼大、拉出时阻尼小的气压缸，可以使得锻炼时，更好的符合这个客观现实，推时难度较大，拉时难度较小，保证了使用时有更好的锻炼效果。 

作为优选，所述的椅背上设置有若干个按摩凸点，每个所述的按摩凸点内均设置有一个永磁铁。这样设置，使用者在锻炼时也可以顺便按摩颈部，而且永磁体的磁场也能改善供血循环，促进身体循环，提高锻炼的效果。