[实用新型]一种卧式健身自行车

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种体育训练器械，特别涉及一种健身自行车。

背景技术

蹬踏自行车能够锻炼身体的腿部力量，骑自行车是一项有益身体健康的运动，为此，体育器材公司推出运动功能自行车，其目的满足一些足不出户又想运动的锻炼者一个锻炼的条件。但传统的运动自行车在给予运动者身体锻炼的同时也会带来一些副作用：

①传统运动自行车锻炼者只能坐着锻炼，锻炼的主要部位是腿部，对于腹部的锻炼作用相对小些，而多数人造成肥胖的原因主要是腰部的脂肪累积，由此可见，这款锻炼器材存在不足。

②座骑自行车常常会对运动者裆部产生压迫与磨损，运动者运动时会产生不适感，同时，长期运动会使裆部皮肤老化，皮茧增厚影响美观与健康。

③座骑自行车运动者常要前倾身体去扶自行车把，时间长会造成运动者脖颈及腰部疲劳与劳损，不利于运动者身体健康。

④传统自行车只有一个运动方向。

发明内容

本实用新型要解决的技术问题是：提供一种卧式健身自行车，使健身者能仰卧运动，不需要坐骑。

为了解决上述技术问题，本实用新型包括卧椅和设有卧椅上方的两个相啮合的齿轮，其中一个齿轮的转轴上固定有脚蹬。

为了能够双向骑行，所述的两个齿轮分别为阻力齿轮和主动齿轮，脚蹬设置在主动齿轮上，主动齿轮位于阻力齿轮的上方，卧椅上设有阻力齿轮支架和主动齿轮支架，阻力齿轮双向转动的设置在阻力齿轮支架上，主动齿轮双向转动的设置在主动齿轮支架上。通过正向与反向蹬踏自行车可以练习身体不同部位的肌群，从而更有效地达到锻炼身体的效果。

为了能够显示骑行速度，所述的主动齿轮支架上设有用于显示主动齿轮线速度的显速表。

为了在运动中能够保持身体稳定，所述的卧椅的两侧各设有一个扶手。

为了防止反踏时或腿部做拉曲动作时脚从脚蹬上脱落，所述的脚蹬上设有绑脚带。

本实用新型的有益效果是：锻炼者在使用时，处于上身仰卧、两脚高抬的状态，除了可以练习腿部力量，腿部的高抬可以使腹部肌群得到锻炼。不会使运动者裆部产生压迫与磨损，长期运动也不会使裆部皮肤老化、皮茧增厚影响美观与健康。并且锻炼时不需要前倾身体去扶自行车把，不会造成运动者脖颈及腰部疲劳与劳损，有利于运动者身体健康。

附图说明

图1是本实用新型的主视结构示意图；

图2是本实用新型的俯视结构示意图； 

图中：1、卧椅，2、阻力齿轮支架，3、阻力齿轮，4、主动齿轮支架，5、扶手，6、显速表，7、主动齿轮，8、脚蹬。

具体实施方式

如图1和图2所示的一种具体实施例，它包括卧椅1和设有卧椅1上方的两个相啮合的齿轮，两个齿轮分别为阻力齿轮3和主动齿轮7，脚蹬8设置在主动齿轮7上，主动齿轮7位于阻力齿轮3的上方，卧椅1上设有阻力齿轮支架2和主动齿轮支架4，阻力齿轮3双向转动的设置在阻力齿轮支架2上，主动齿轮7双向转动的设置在主动齿轮支架4上。

主动齿轮支架4上设有用于显示主动齿轮7的线速度的显速表6，显速表6采用现有技术，显速表6如何设置是本领域内的公知常识。

主动齿轮7的转轴上设有脚蹬8，脚蹬8上设有绑脚带，卧椅1的两侧各设有一个扶手5。

健身方法：人仰卧在卧椅1上，两手扶在扶手5上，两个脚踏在脚蹬8上。用力踏脚蹬，带动主动齿轮7和阻力齿轮3同步转动。显速表6能显示骑行速度。