[实用新型]一种可省力的滑动式腹肌锻炼器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种身体锻炼器械，尤其涉及一种腹肌锻炼器。

背景技术

   滚轮式腹肌锻炼器（也即健腹轮）可有效锻炼人体腹部的肌肉群和塑造体形，但该种健腹器由于是通过俯卧的方式向前滚动健腹器的滚动轮，再完全通过腰腹力量使滚动轮反方向滚动，所以强度比较大，对锻炼者的身体素质要求比较高，对于一些初学者而言，具有较大难度。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题是，提供一种可省力、且结构简单、使用方便的滑动式腹肌锻炼器。

为解决上述技术问题，本实用新型提供的一种可省力的滑动式腹肌锻炼器，包括一底部带有支脚的卧板，所述的卧板由上板和下板拼接而成，所述的卧板纵向中间位置设有一两边分别设有左滑动槽和右滑动槽的长形孔，所述的长形孔内设有一两侧下部分别连接有左滑轮和右滑轮、两侧上部分别连接有左握柄和右握柄的滑块，所述的滑块底部设有一伸出长形孔下方的凸块，所述的左滑轮和右滑轮分别设在左滑动槽和右滑动槽内并可沿左右滑动槽前后滑动；所述的凸块和卧板后部之间连接有弹性带。

采用上述结构方式后，本实用新型的优点在于：锻炼者先将双膝跪于卧板后侧，再双手分别握住左握柄和右握柄前推，则滑块两侧下部的左滑轮和右滑轮分别通过长形孔两边的左滑动槽和右滑动槽向前滑动，使得上身处于匍匐状态，同时滑块下部的凸块和卧板后部之间连接的弹性带被拉长；当腹部用力使左右滑轮向后滑动的同时，弹性带为恢复原状会产生后缩力，锻炼者借助该力可达到省力的目的。

附图说明

图1所示的是本实用新型的正面外观结构图。其中卧板采用了剖视画法。

图2所示的是本实用新型的侧面外观结构图。

图3所示的是本实用新型的俯视外观结构图。

其中：1、支脚；2、上板；3、下板；4、左滑动槽；5、右滑动槽；6、长形孔；7、左滑轮；8、右滑轮；9、左握柄；10、右握柄；11、滑块；12、凸块；13、弹性带。

具体实施方式

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型作进一步详细地说明。

由图1可知，在卧板的底部带有支脚1，卧板由上板2和下板3拼接而成；在卧板纵向中间位置设有一两边分别设有左滑动槽4和右滑动槽5的长形孔6，在长形孔6内设有一两侧下部分别连接有左滑轮7和右滑轮8、两侧上部分别连接有左握柄9和右握柄10的滑块11，从图3中可看到左右握柄在长形孔6中的位置，在滑块11底部设有一伸出长形孔6下方的凸块12，左滑轮7和右滑轮8分别设在左滑动槽4和右滑动槽5内并可沿左右滑动槽前后滑动；同时在凸块12和卧板后部之间连接有弹性带13（见图2）。

本实用新型具体是这样使用的：锻炼者先将双膝跪于卧板后侧，再双手分别握住左握柄9和右握柄10前推，则滑块11两侧下部的左滑轮7和右滑轮8分别通过长形孔6两边的左滑动槽4和右滑动槽5向前滑动，使得上身处于匍匐状态，同时滑块11下部的凸块12和卧板后部之间连接的弹性带13被拉长；当腹部用力使左滑轮7及右滑轮8向后滑动的同时，弹性带13为恢复原状会产生后缩力，锻炼者借助该力可达到省力的目的；同时，由于该弹性带13处在卧板的下部，所以不会妨碍到锻炼者锻炼。

以上所述仅是本实用新型的优选实施方式，应当指出，对于本技术领域的普通技术人员来说，在不脱离本实用新型技术原理的前提下，还可以做出若干改进和变型，这些改进和变型也应视为本实用新型的保护范围。