[实用新型]周天运动器

说明书

技术领域：

本实用新型涉及一种健身运动器具，具体是指一种围绕任督二脉运行部位进行腹部、背部、头部等全身运动锻炼的周天运动器。 

背景技术：

中医与道家自古就有打通人体任督二脉的锻炼方法，中医认为，任督二脉本来就是通的，任督二脉通畅指的是人体的脊柱要保持正直灵活，周围的软组织位置正常，这样就不会出现肌肉紧张、关节错位、椎间盘退变、神经根受压迫等症状。人体的后背直了，腹部柔软了，内部的脏器也就安宁了。打通任督二脉就是让气血更加旺盛、通畅。 

目前人们进行任督二脉的运动锻炼主要是意念导气法、他人按摩法等；然而意念导气法不是一般人所能做到，练习方法不当很容易使练习者走火入魔；而他人按摩完全依靠按摩师的水准，耗时耗钱，更关键的是普通人的颈部、背部、腰部这些地方的深层肌肉硬化、血液循环不良，而一般指压或按摩都只是放松表面肌肉，医疗效果有限。 

针对上述不足，本实用新型提供的周天运动器在进行任督二脉某一部位运动锻炼时会产生可控制的挤压按揉力，形成局部负压，这一局部负压会构成血液循环暂时的中断，可以非常直接地调节人体血液运动形态，产生一过性的冲击流动，从而起到活血化瘀的作用；其次，本实用新型提供的周天运动器沿着任督二脉所运行部位进行挤压按揉运动锻炼，所产生的挤压按揉可让人在运动锻炼中运气到深部肌肉，能使疾患得到良好的改善；其三，本实用新型提供的周天运动器就是通过对任督二脉所运行部位的运动锻炼活跃全身经络，把人体 脏腑的功能趋于平衡，从而达到五脏调和、气血通畅的健身功效；另外本实用新型提供的周天运动器操作方便，动作要领简单易行。 

实用新型内容；

本实用新型在于提供一种周天运动器，其可使人的腹部、背部、头部等任督二脉所运行的部位都能得到挤压按揉运动锻炼。 

为解决上述技术问题，本实用新型采用如下技术方案：如图1所示一种周天运动器，包括底座、位于底座两边的A和B两根立柱、位于所述A和B两根立柱之间的上限位杆和下限位杆、位于所述A立柱面上的凹槽。 

作为本技术的进一步改进，所述上限位杆和下限位杆可以自由调整限位高度。 

站在底座面板上，正面对A立柱，压力棒底端紧顶在A立柱面上的凹槽里，压力棒的压力棒头紧顶在人体所需挤压运动锻炼的某一部位，这时人体自然向前倾的躯体压力，就直接造成对运动锻炼部位的挤压按揉效果，而且该压力的大小可随躯体前倾的大小而自由控制；压力棒底端在A立柱面上的凹槽里上下位置的调整可以改变运动锻炼部位的位置。这样可以沿任脉的运行部位得到挤压按揉运动锻炼。 

采用跪伏姿势，下限位杆紧贴在背部某一运动锻炼部位，利用人体抬头的力量，可以使运动锻炼部位和下限位杆产生挤压按揉效果，而且该压力的大小可随头部上扬的大小而自由控制；跪伏姿势的前后移动可以调整运动锻炼部位的位置。这样可以沿督脉的运行部位得到挤压按揉运动锻炼。 

站立在底座面板上，头部紧顶在上限位杆上，利用脚跟踮起时使头部运动 锻炼部位和上限位杆所产生的压力，对头部运动锻炼部位形成挤压按揉效果，而且该压力的大小可随脚跟踮起的高低而自由控制。调整头部和上限位杆的接触部位可以使头部不同的部位得到挤压按揉运动锻炼。 

附图说明：

图1是本实用新型所述的周天运动器立体图。 

具体实施方式：

如图1，本实用新型所述的周天运动器包括底座1、位于底座两边的A立柱2和B立柱3，位于所述A和B两根立柱之间的上限位杆4和下限位杆5、位于所述A立柱面上的木线条6形成的凹槽。 

在底座两边开有插孔，A立柱和B立柱分别插入其中，并用木螺丝从底座侧面拧入连接立柱，起到固定作用。 

在上限位杆4和下限位杆5的杆端两头分别预埋内外牙螺母7，再分别用配套的螺栓8穿过立柱上面的限位孔9连接预埋的内外牙螺母7，并拧紧固定。立柱上可以开设多个限位孔，便于调整上、下限位杆的限位距离。 

在A立柱的面上等距离排列两列木线条6，用木螺丝固定在A立柱面上，形成凹槽，用于木棒的运动限位。 

以上所述，仅是本实用新型的最佳实施例而已，并非对本实用新型作任何形式上的限制，任何熟悉本领域的技术人员，在不脱离本发明技术方案范围情况下，利用上述揭示的方法内容对本实用新型技术方案做出许多可能的变动和修饰，均属于权利要求书保护的范围。