[实用新型]寸拳训练装置

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种体育锻炼器材，特别是涉及一种寸拳训练装置。

背景技术

人们在锻炼身体尤其是在进行武术训练时，是特别注重寸拳的锻炼，因为进行寸拳的训练不但对人能强身健体，而且还能使进行训练的人达到在短距离内迅速出拳并释放出极强的爆发力。然而寸拳的训练也就是对人的手前臂的锻炼，也可以说是人将身体的力量通过手臂传送到拳面上，进行寸拳锻炼归根到底也就是在训练手臂肌肉的同时也要极其注重对手腕关节的锻炼，这是由于人的手在瞬间发力后手腕关节需要承受强大的缓冲力。但目前市场上还没有专门的寸拳训练器材，有的也只是在铁棍的一端固定一铁饼类的重物作为训练寸拳的器材，这类训练寸拳的器材特别是对训练者的手腕关节、肘关节及臂关节起不到锻炼效果，主要是因为使用这类训练寸拳的器材不能在瞬间产生较强的冲击力。

实用新型内容

本实用新型的目的是为了克服现有技术中的不足，提供一种结构简单、制造容易、成本低廉且能对训练者手腕关节的耐缓冲力有着很好的锻炼效果的一种寸拳训练装置。

为实现上述目的，本实用新型提供一种寸拳训练装置设置有铁棒及铁圈，所述铁棒的顶端设置有固定螺帽，固定螺帽通过固定螺帽的内螺纹与铁棒的外螺纹对应连接；铁棒相对于顶端的另一端设置有手柄，手柄的前端设置有圆形的金属挡板；在固定螺帽与圆形的金属挡板之间设置若干个中空的圆柱形铁圈，铁圈的上端面对称设置有用于连接凹槽一，铁圈的下端面设置有与上端面的凹槽一呈垂直方向的用于连接凹槽二；铁圈与铁圈之间由连接板通过螺钉固定连接。

所述固定螺帽与圆形的金属挡板之间设置1至6个中空的圆柱形铁圈。

本实用新型有益效果是：本实用新型的一种寸拳训练装置结构简单，制造容易，成本低廉；人们在寸拳训练过程中手握寸拳训练装置进行抖动或甩动时铁圈在铁棒顶端和手柄之间运动而产生的瞬间爆发力对人的腕关节、肘关节及臂关节的耐冲击力起到极好地锻炼；同时铁圈在铁棒顶端和手柄之间运动而产生的撞击声既能帮助锻炼者根据声音判断自己训练的效果，又能激发锻炼者对寸拳训练的热情和自信。

下面结合附图对本实用新型的一种寸拳训练装置作进一步说明。

附图说明

图1是本实用新型的立体结构示意图；

图2是本实用新型的单个铁圈的结构示意图；

图3是本实用新型的多个铁圈连接后的结构示意图。

图中：1、铁棒，2、铁圈，3、固定螺帽，4、手柄，5、金属挡板，6、凹槽一，7、连接板，8、螺钉。

具体实施方式

如图1所示，本实施例的一种寸拳训练装置设置有铁棒1及铁圈2，铁棒1的顶端设置有固定螺帽3，固定螺帽3通过固定螺帽3的内螺纹与铁棒1的外螺纹对应连接；铁棒1相对于顶端的另一端设置有手柄4，手柄4的前端设置有圆形的金属挡板5。

如图2、图3所示，在固定螺帽3与圆形的金属挡板5之间设置若干个中空的圆柱形铁圈2，铁圈2的上端面对称设置有用于连接凹槽一6，铁圈2的下端面设置有与上端面的凹槽一6呈垂直方向的用于连接凹槽二2；铁圈与铁圈2之间由连接板7通过螺钉8固定连接。

训练者根据自己的体力选择合适的铁圈个数，将固定螺帽3与圆形的金属挡板5之间的几个中空的圆柱形铁圈2通过连接板7由螺钉8固定连接成整体，随后将铁棒1穿过铁圈2的中间的圆孔并在铁棒1的顶端用固定螺帽3旋紧即可供训练者使用。训练抖动或甩动寸拳训练装置时铁圈2则会固定螺帽3与金属挡板5之间滑动，铁圈2撞击固定螺帽3或金属挡板5时产生的冲击力对训练者的腕关节、肘关节及臂关节起到一定的锻炼作用。训练者在使用本实用新型的寸拳训练装置需要注意铁圈2的数量应该由少到多渐次进行。