[实用新型]爬行杖装置

说明书

技术领域

本实用新型涉及体育健身辅助器械，尤其是涉及一种爬行杖装置。

背景技术

不少医学专家认为，人类许多疾病都与直立行走有关，人在直立时，脊柱担负起了全身60%以上的重量，所以它是身体上的一个薄弱环节；直立姿势使大脑处于人体最高位置，导致大脑极易缺血缺氧；由于心脏只进行一些极度缩小了生理强度的慢性运动，也使心脏的适应能力逐渐减退。这些都容易使脊柱、大脑、心脏发生疾病。不少生理学家认为，冠心病、高血压、脊椎病、关节炎、内脏下垂等疾病都与直立有关。直立是人必需的姿态，但为了身体的健康，我们就要打破常态，给身体一个回到“原始”状态的机会，那就是爬行健身。于是出现了多种“爬行健身”的方法。

爬行健身有如下好处：1.爬行健身可将全身重量分散到四肢，以减轻身体各部位，尤其是腰椎的负荷，故对防治腰椎部疾病、腰肌劳损以及多种颈、肩、脊柱病有一定的疗效。2.人体直立时，心脏要推动血液循环，就要克服血液的重力影响。而且人在直立运动时，下肢是主要活动器官，血液会更多地分配到下肢，心脏及其以上的器官血供减少。与此相比，爬行时由于心脏及其以上部位位置的降低，有利于全身的血液循环，对防治心血管疾病有积极作用。3.爬行时头部经常得以下垂，血流量增加，能有效地改善大脑的血液循环。4.爬行对全身其他一些系统也有好处：爬行能使身体变得更强壮 因为这是全身性协调活动，全身的肌肉、韧带、骨骼甚至神经系统都要加入运动。爬行可使骨骼受益 爬行使骨骼变得更硬，可减少骨质疏松，同时使关节变得较柔软。爬行可使肌肉受益 使肌肉变得更有张力和弹性，也更为发达，收缩自如。 爬行是很好的有氧运动 当手臂向前伸展、横膈膜拉开的时候，会吸入大量氧气，当下肢向上移动时，横膈被压缩，促进肺部排出大量废气。爬行促进呼吸功能 吸气、呼气的协调，要靠爬行时移动的方式来调节，爬得越快，所进行的深呼吸越多。爬行可促进脑前庭的平衡系统 。爬行时，特别是手足爬行时，需要脑前庭平衡系统的参与以维持身体的平衡，使其得到锻炼并加强。

目前，国内爬行健身的方法主要分跪爬（或叫手膝爬）和手足爬两种姿势。

1. 跪爬：跪爬是以两手和两膝着地，手膝交替依次爬行的方法。姿势：头抬起，五指分开着地，两臂与肩同宽，两膝着地，与肩同宽。

2. 手足爬：手足爬是以两手和两脚着地，手足交替依次爬行的方法。姿势：头抬起，五指分开着地，两臂与肩同宽，双足着地分开约一肩半宽，脚前掌着地，膝微屈。

上述两种爬行健身的方法存在着十分致命的缺点：跪爬时, 人的膝盖直接接触地面运动，由于人的膝盖骨十分脆弱,用这种方法健身时极易使人的膝盖受伤。而手足爬时，人的两手和两脚同时着地爬行，由于人的生理结构上的原因，腿长手短，爬行时人的重心处在手部，使得手腕等部位容易受伤，又由于人的重心在前部，手短腿长，人的脑部低于心脏和身体大部分部位。人的脑部极易充血，对人会造成伤害。

人的正确的爬行姿势应该是这样的：借助一种辅助器械，使人在爬行时，手脚等长，人的脊柱基本与地面平行，人的脑部略高于心脏部位，人的重心平均分布在两手和两脚上。这样，人在爬行时就不会受伤害，人在爬行时就能均衡地使人体的各个部位都得到全身性的协调活动，人体的各个部位都能得到了最好的锻炼。

发明内容

本实用新型的目的在于提供一种可使人在爬行的手脚等长、均衡地使人体的各个部位都得到全身性的协调活动、有效地改善大脑的血液循环、安全可靠、使用方便的爬行杖装置。  

本实用新型的目的是这样实现的：

一种爬行杖装置，包括连为一体且呈相互垂直的把手柄和把手柄套，特征是：把手柄套的下端紧密插入并套于上套管的上端内；抓地脚帽的上端向上紧密插入并套于下套管的下端内，在下套管的上端固定有减震杆固定件，伸缩弹簧减震栓由连为一体的减震杆、减震杆膨胀件和减震杆螺栓组成，减震杆的下端固定在减震杆固定件的上面，在减震杆的上端固定有锥形的减震杆膨胀件，在减震杆膨胀件的上端固定有减震杆螺栓，套在减震杆上的伸缩弹簧的上端和下端分别抵住减震杆固定件和减震杆膨胀件， 在减震杆螺栓的中部旋有螺帽，在减震杆螺栓的顶部固定有防止螺帽脱出的插销，在减震杆螺栓的外壁固定有塑料膨胀套，在塑料膨胀套的内壁中部加工有能卡住螺帽的螺帽夹；伸缩弹簧减震栓、伸缩弹簧和塑料膨胀套一齐从上套管的下端旋入并固定在上套管内。

塑料膨胀套由两个完全相同的半圆形的子塑料膨胀套组成，弹性套圈将两个子塑料膨胀套合并在一起，从外围包住减震杆螺栓。

在上套管的下端外壁套有由橡胶或塑胶制成的杖管帽。