[实用新型]上肢划船机

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种上肢划船机，属于运动训练器材领域。 

背景技术

2008年北京奥运会带动了北京及全国的全民健身热潮，随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望，各种各样健身器材的出现，为希望通过锻炼得到健康的人们带来了许多便利，目前虽然有许多健身器材，但对于上肢及肩肘关节锻炼的还比较少。该实用新型是一种利用短短的休息时间进行上肢及肩肘关节锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。 

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该上肢划船机创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。 

实用新型内容

根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的上肢划船机。 

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该上肢划船机，其特征在于：包括阻力轴、握柄、座椅、底座、支架、脚蹬，支架固定在底座上，阻力轴安装在支架的前端，座椅安装在支架的中后部，握柄安装在阻力轴上，脚蹬固定在阻力轴的后方。 

使用时，人坐在座椅上，手握握柄，脚踩脚蹬，上肢用力向后拉，通过往返交替运动可锻炼上肢肌肉群的力量，活动肩肘关节。 

与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：人坐在座椅上，手握握柄，脚踩脚蹬，安全系数较大，不易发生伤害事故。该上肢划船机使上肢产生压 力，加大上肢肌肉群的力量，加快上肢各部位血液循环，活动肩肘各关节及下肢关节，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。 

附图说明

图1是本实用新型上肢划船机的最佳实例，其中：(1)阻力轴  (2)握柄  (3)座椅  (4)底座  (5)支架  (6)脚蹬 

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型上肢划船机作进一步说明： 

如图所示：上肢划船机，支架5固定在底座4上，阻力轴1安装在支架5的前端，座椅3安装在支架5的中后部，握柄2安装在阻力轴1上，脚蹬6固定在阻力轴1的后方。 

使用时，人坐在座椅上，手握握柄，脚踩脚蹬，上肢用力向后拉，通过往返交替运动可锻炼上肢肌肉群的力量，活动肩肘关节。