[发明专利]一种沙棘减肥粥

说明书

技术领域 本发明涉及一种沙棘减肥粥，属于保健食品加工技术领域。

背景技术   减肥是肥胖人群一直关注的问题。随着人们生活水平的逐步提高，人们研制出各种各样的减肥攻略。许多白领上班族由于缺乏空闲时间来锻炼身体，从而选择减肥食品或要药品来减肥。大多数人通过药物的摄取方式，这种脱水的方式虽然外观上减轻了，但是没有解决消耗脂肪的实质问题，而且经常选择药物减肥容易反弹，甚至会产生副作用。

发明内容  本发明是为了弥补上述技术缺陷，提供了一种沙棘减肥粥。

为了实现上述目的，本发明的技术方案为：一种沙棘减肥粥，包含下列配料：

燕麦 10—30份；

银耳 8—15份；

沙棘 35—50份；

草决明 10—20份；

氨基酸液 10—20份。

所述的一种沙棘减肥粥，最佳用料量为：

燕麦 20份；

银耳 10份；

沙棘 45份；

草决明 15份；

氨基酸液 15份。

本发明的有益效果在于：该发明安全、卫生、方便、营养，无任何副作用，既有效减肥，又具开胃健脾的保健功效。

具体实施方式

一种沙棘减肥粥，包含下列配料：

燕麦 10—30份；

银耳 8—15份；

沙棘 35—50份；

草决明 10—20份；

氨基酸液 10—20份。

所述的一种沙棘减肥粥，最佳用料量为：

燕麦 20份；

银耳 10份；

沙棘 45份；

草决明 15份；

氨基酸液 15份。