[发明专利]睡眠辅助装置及方法、程序和记录介质

说明书

技术领域

本发明涉及一种睡眠辅助装置及方法、程序和记录介质，更具体地说，涉及一种为了有效地休息片刻的睡眠辅助装置及方法、程序和记录介质。

背景技术

近年来注意力已经被集中到日间小睡的效果上。据说例如15到20分钟的睡眠提高了下午工作和学习的效率。

举例来说，有必要确定从现在开始多少分钟后醒来，并在工作场所或学校在日间小睡之前设定闹钟。

另外，已经提出了一种技术，以通过检测正在睡眠的人的REM睡眠状态，并且在最后起床时间前接近REM睡眠状态的浅睡眠时区唤醒此人，显著减少醒来时的不适感。（例如，参考日本专利公开号1994-27263）。

再进一步，还根据身体活动进行了睡眠阶段的检测（例如，参考日本专利公开号1988-19588）。

再进一步，已经提出，接收大脑活动数据，根据大脑活动数据确定睡眠水平并触发闹钟，例如，当睡眠水平足够高时，判断已经达到苏醒点（例如，参考美国专利号7689274）。

发明内容

然而，一个人入睡有多快因人而异，取决于精神和身体状况以及周围环境。结果，例如，如果一个人难以入睡，当此人只睡了很短的时间，闹钟可能就响了。

鉴于以上所述公开了本发明，期望无论时间和地点，让人可以有效地休息片刻。

本发明的一种模式是一种睡眠辅助装置，包括电极、脑电波信号获取部、分析部和控制部。电极被安置在枕头表面，以与用户的头皮接触。脑电波信号获取部通过电极获取用户的脑电波信号。分析部对获取的脑电波信号进行分析。控制部根据由分析的结果确定的代表用户睡眠深度的睡眠阶段控制预设处理的执行。

控制部可以在确定睡眠阶段达到预设睡眠阶段时开始计时，以及当经过预设时间量时，控制产生用来唤醒用户的刺激。

如果确定睡眠阶段还未达到预设睡眠阶段，所述控制部可控制适于促进用户入睡的刺激产生。

电极被可以安置在枕头表面，枕头被配置为使得用户睡眠时将他的或她的脸埋进枕头。

枕头为抱枕，电极被安置在枕头中与用户的前额接触的位置。

枕头被配置为用作椅子靠背。

本发明的另一种模式是一种睡眠辅助方法，包括利用脑电波信号获取部，通过安置在枕头表面以与用户的头皮接触的电极获取用户的脑电波信号。睡眠辅助方法进一步包括，利用分析部对获取的脑电波信号进行分析。睡眠辅助方法还包括，利用控制部根据由分析的结果确定的代表用户睡眠深度的睡眠阶段控制预设处理的执行。

还有本发明的另一种模式是一种使计算机用作睡眠辅助装置的程序，该睡眠辅助装置包括：电极、脑电波信号获取部、分析部和控制部。电极被安置在枕头表面，以与用户的头皮接触。脑电波信号获取部通过电极获取用户的脑电波信号。分析部对获取的脑电波信号进行分析。控制部根据由分析的结果确定的代表用户睡眠深度的睡眠阶段控制预设处理的执行。

在本发明的一种模式中，用户的脑电波信号通过安置在枕头表面上以与用户的头皮接触的电极获取。获取的脑电波信号被分析，并且根据由分析的结果确定的代表用户睡眠深度的睡眠阶段控制预设处理的执行。

本发明能够无论时间和地点都使人能够有效地休息片刻。

附图说明

图1为示出根据本发明实施方式的睡眠辅助装置的配置实例的方框图；

图2为示出安装了睡眠辅助装置的枕头的外观实例的图示；

图3为描述使用图2中所示枕头的实例的图示；

图4A和4B为描述图2中所示的电极是如何安装在枕头上的图示；

图5为描述睡眠辅助过程的流程图；

图6为描述在应用本技术时如何小睡片刻的图示；

图7为描述安装了图1所示的睡眠辅助装置枕头的另一个例子的图示；以及

图8为示出个人计算机配置实例的方框图。

具体实施方式

下面将参考附图，给出对本说明书所公开技术的优选实施方式的描述。

图1为示出根据本发明实施方式的睡眠辅助装置的配置实例的方框图。睡眠辅助装置10通过检测他的或她的脑电波信号确定用户的睡眠阶段，并且当用户入睡达到预设时间量时例如通过使闹钟响起来唤醒用户。睡眠辅助装置10被安装在，例如，枕头里面。