[发明专利]健身器

说明书

技术领域

本发明涉及健身器材，具体的讲是一种健身器。

背景技术

生命在于运动，随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始注重身体的健美和健康，为了达到健体强身的目的，人们必须要经常靠运动来达到锻炼身体肌肉以保持身体的最佳状态，而腹部肌肉多半是利用仰卧起坐的方式来达到锻炼的目的，这种传统的腹部肌肉锻炼方式，进行仰卧起坐时，常需要另一人压住运动者的腿部来配合，而且运动地点很多时候都会是在地面较坚硬的场合，运动者很可能会因为激烈的起坐运动，而产生脊椎的不适感，严重者还可能造成脊椎的伤害，再者，仰卧起坐过于单调，容易令人失去兴趣和持续力；下肢肌肉一般则是通过深蹲等运动来锻炼，同样，深蹲等运动过于单调，容易令人失去兴趣和持续力。

发明内容

本发明要解决的技术问题是，提供一种可以让使用者简单操作、轻松达到锻炼腰腹肌肉的同时还可锻炼下肢肌肉和不会造成运动伤害的健身器。

为解决上述技术问题，本发明的一种健身器，包括底座、坐垫和靠背，所述坐垫固定在底座上，靠背一端为自由端，靠背另一端与底座铰接，还包括活支撑杆、至少一个可向底座后端伸出且能自动回缩的第一伸缩组件、踏脚板和可向底座前端伸出且能自动回缩的第二伸缩组件，活支撑杆一端与靠背铰接，活支撑杆另一端与第一伸缩组件一端铰接，第一伸缩组件另一端与底座固定，所述第二伸缩组件一端与底座固定，第二伸缩组件另一端与踏脚板固定。

作为优选，所述的第一伸缩组件从内往外依次设有第一拉簧、第一滑动柱塞套和第一固定柱塞套，所述第一滑动柱塞套和第一固定柱塞套间隙配合，所述第一固定柱塞套与底座固定，第一拉簧一端与第一固定柱塞套固定，第一拉簧另一端与第一滑动柱塞套固定。

作为优选，所述的第一伸缩组件为两个，所述的的两个第一伸缩组件平行。

作为优选，所述活支撑杆另一端与第一伸缩组件一端铰接是指，活支撑杆另一端与套管铰接，套管与第一伸缩组件内的第一滑动柱塞套固定。

作为优选，所述套管内还套接有第一轮轴，第一轮轴两端设有第一辅架轮。

作为优选，所述的第二伸缩组件从内往外依次设有第二拉簧、第二滑动柱塞套和第二固定柱塞套，所述第二滑动柱塞套和第二固定柱塞套间隙配合，所述第二固定柱塞套与底座固定，第二拉簧一端与第二固定柱塞套固定，第二拉簧另一端与第二滑动柱塞套固定。

作为优选，所述第二伸缩组件另一端与踏脚板固定是指，第二伸缩组件内的第二滑动柱塞套的一端与第二轮轴一端固定，第二轮轴另一端与踏脚板铰接。

采用上述结构后，本发明具有以下优点：本健身器设有第一伸缩组件，使用者可以单人使用，使用者坐在坐垫上，依靠腰腹力量向后靠，使靠背沿铰接点向下转动，具体转动程度因人而异，当实用者因腰腹力量不足无法向后时，靠背在第一拉簧的作用下，会推动使用者向前运动，如此往复，达到锻炼腰腹肌肉的作用背部向后仰，，在锻炼腰腹肌肉的同时，使用者双脚可以踏在踏脚板上，可以同时前蹬或者一左一右前蹬，达到锻炼下肢肌肉的效果，同时采用柱塞和柱塞套，使拉簧直线运动，使用者操作简单，可轻松达到锻炼的效果，也不会造成运动伤害。

作为改进，所述第二轮轴另一端设有第二辅架轮。通过设置第二辅架轮，使第二拉簧被拉伸和回复时，能更好的沿直线运动，而不会出现下斜等现象，同时使用者使用该健身器时，操作更平稳。

作为改进，所述底座两侧还设有扶手。设有扶手，使用者在坐下和起立的时候，可以通过扶手帮助坐下和起立。

作为改进，所述靠背还设有至少一个水平轴杆。通过设置水平轴杆，使使用者方便倚靠。

附图说明

图1为本发明健身器的俯视剖视图。

图2为本发明健身器的侧视图。

图3为本发明健身器的左视图。

图中所示，1-底座，2-坐垫，3-靠背，4-活支撑杆，5-第一拉簧，6-踏脚板，7-第二拉簧，8-第一固定柱塞套，9-第一滑动柱塞套，10-第二固定柱塞套，11-第二滑动柱塞套，12-扶手，13-套管，14-第一轮轴，15-第一辅架轮，16-第二轮轴，17-第二辅架轮，18-水平轴杆。

具体实施方式

下面结合附图对本发明作进一步的详细说明。