[发明专利]练习机、练习机的使用和人身体纵轴线的定向的控制方法

权利要求书

1.练习机，用来通过人（60）自己来对人（60）、特别是打高尔夫球的人相对地面（28）的定向进行控制，该练习机包括：多面的、具有至少两个侧面（18、20）的基体（12）；和用来竖立在地面（28）上的机构，其中，侧面中的至少两个侧面（18、20）至少基本上垂直于假想的、穿过用来竖立的机构延伸的平面定向，并且其中，所述两个侧面（18、20）以一定的距离设置，该距离至少基本上等于人类的瞳距。

2.如权利要求1所述的练习机，其特征在于：所述两个侧面（18、20）的距离至少基本上等于使用者（60）的瞳距，和/或所述距离优选在5厘米与8厘米之间，特别优选为约6.5厘米，和/或所述两个侧面（18、20）的距离是可变的，和/或所述基体（12）具有多个、优选六个外表面（14）和/或所述基体（12）具有多面体的、平截头棱锥体的、长方体的、特别是立方体的基本形状，该基本形状具有优选六个外表面（14），所述外表面中优选设置有至少两个侧面（18、20），优选一个正面（22）和/或一个背面（24）以及优选一个上侧面（30）和一个下侧面（26），和/或所述外表面（14）中的至少一个外表面、优选所有的外表面（14）构造成至少部分平坦的面，和/或所述外表面（14）特别是成对对置地设置，和/或所述外表面（14）至少部分地优选大致相互平行地定向，和/或所述侧面（18、20）或者所述正面（22）和/或所述背面（24）至少部分设置成垂直于地面（28），和/或所述上侧面（30）和/或所述下侧面（26）设置成平行于地面（28）。

3.如权利要求1或2所述的练习机，其特征在于：所述至少两个侧面（18、20）构造成平坦的和/或矩形的、优选正方形的面，和/或所述侧面（18、20）设置成彼此平行，和/或所述侧面（18、20）构造成彩色的，和/或所述侧面（18、20）作彩色的标记或者对比地，优选均一地实施，其中，设置有发光涂料、特别是红色或黄色，和/或所述上侧面（30）染成绿色，和/或在所述基体（12）的上侧面（30）的区域内，优选在中心设置有标记（33），特别是棒形、线形、空隙或类似的形状。

4.如前述权利要求之任一项所述的练习机，其特征在于：特别是T形的定向指示器（42）能够与所述基体（12）优选可拆地连接，特别通过螺旋、插接或类似的方式，和/或其中，所述定向指示器（42）优选具有多个、特别是三个能够可拆地相互连接的、优选连杆状的和/或棒状的元件或者连杆（44、46），和/或其中，所述基体（42）具有至少一个用于容纳所述连杆（44）的插口或者开口（52）。

5.如前述权利要求之任一项所述的练习机，其特征在于：两个对置的侧面（18、20），和/或优选所述正面（22）和所述背面（24）分别具有优选至少基本上一致的、特别是楔形的或V形的空隙或者切口（34、36），其中，所述切口（34、36）特别设置在相应的面上的中心，和/或其中，所述切口（34、36）在整个面上、优选沿竖直方向、优选在所述上侧面（30）与所述下侧面（26）之间延伸，和/或两个对置的面的切口（34、36）彼此平行地延伸，优选相反地定向，特别是分别指向所述基体（12）内。

6.对如前述权利要求之任一项所述的练习机（10）的使用，该练习机用于通过人（60）自己来控制特别是人（60）的身体纵轴线（84）的和/或身体部分的定向。

7.用来借助特别是如前述权利要求之任一项所述的练习机（10）或者其基体（12）来使人（60）、特别是打高尔夫球的人相对地面（28）定向的方法，其中，所述练习机（10）的至少一个侧面、优选两个侧面（18、20）至少基本上垂直于所述地面（28）定向，其中，与人（60）的眼睛相对所述练习机（10）的位置相关地，所述侧面（18、20）对于人（60）来说在不同的范围内可见。