[实用新型]一种多功能仰卧起坐板

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种健身器材，尤其是涉及一种多功能仰卧起坐板。 

背景技术

随着人们生活水平的提高，人们对身体的健康要求越来越高，仰卧起坐是一种发展躯干肌肉力量和伸张性的运动，能够很好的锻炼腹部肌肉，做仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，调节中枢神经。 

普通仰卧起坐板主要由卧板组成，健身者躺卧在卧板上，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面并低头，然后还原成坐姿，如此连续反复进行，以达到健身的目的，但仰卧起坐运动较为费力，长时间运动后，对健身者的体力消耗较大。 

现有一种仰卧起坐板，如公告号为：CN2474178Y的中国实用新型提供的一种仰卧起坐器，它由支架和仰卧起坐板组成，支架由高倒U形架、低倒U形架构成，仰卧起坐板由左右两根弧形梁以及横撑排成的弧形面构成，弧形梁的侧面固连着U形把手。该仰卧起坐板功能单一，只能用来做仰卧起坐运动，当健身者体力消耗较大时，该仰卧起坐板将被闲置，浪费了资源。 

实用新型内容

本实用新型主要是针对现有仰卧起坐板所存在的功能单一、浪费资源的问题，提供一种使用方便、外形美观、能够合理利用资源，且携带和储存方便的多功能仰卧起坐板。 

本实用新型的上述技术问题主要是通过下述技术方案得以解决的：一种多功能仰卧起坐板，包括底座及固定在底座上的卧板，所述的底座上铰接有收腹装置且收腹装置可拆卸，底座上连接有滑轮和搭接在滑轮上的弹性元件，弹性元件的一端与底座连接，另一端与收腹装置连接，弹性元件的两个连接处中至少有一处可拆卸。本实用新型在仰卧起坐板上增设了收腹装置，使得其既可通过卧板做仰卧起坐运动，又可通过收腹装置锻炼健身者的腹部及背部。做仰卧起坐运动时，将收腹装置拆卸下来，此时即可通过仰卧起坐运动锻炼身体，长时间锻炼后，健身者体力消耗会较大，此时将收腹装置重新安装上去，健身者坐在卧板上，背部倚靠收腹装置并且用力下压，健身者的背部可随收腹装置一同下移，然后在弹性元件的拉力下复位，如此连续反复进行，达到健身的目的。与仰卧起坐运动相比，利用收腹装置健身较为省力，可在仰卧起坐运动后进行，合理利用了资源，由于较为省力，适用人群更为广泛。 

作为优选，所述的收腹装置包括靠架，底座上可拆卸连接有转轴，靠架通过转轴与底座铰接，转轴的两端设置有定位螺栓，靠架内布设有若干个支杆，所述支杆上套设有由弹性材料制成的背垫。底座上可设置用于放置转轴的转轴孔，二者转动连接且间隙配合，转轴可以拆卸下来。收腹装置通过转轴与靠架铰接，故收腹装置可沿靠架转动，定位螺栓对收腹装置有定位作用，当需要拆卸收腹装置时，松开一端的定位螺栓，抽出转轴，收腹装置即可拆卸下来。靠架内设置有多个由弹性材料制成的背垫，健身者倚靠在背垫上用力下压，背垫对健身者的背部有按摩作用，缓解背部压力，能够促进血液循环。 

作为优选，所述的弹性元件为拉簧，收腹装置和底座上均固定有凸销，弹簧元件的一端与收腹装置上的凸销挂接，另一端与底座上的凸销挂接。拉簧具有较强的弹力，符合弹性元件的使用要求。弹簧元件的两端分别与收腹装置和底座上的凸销挂接，均可拆卸，使用方便，当需要拆卸收腹装置时，将其中一个挂接部位断开，收腹装置即可拆卸下来。 

作为优选，所述的底座上固定有外端带限位的固定销，所述滑轮套设在固定销上，滑轮为工字轮，弹性元件搭接在滑轮中部。当收腹装置转动时，弹性元件与滑轮产生摩擦，滑轮会小幅度转动，降低了摩擦，延长了使用寿命，另外弹性元件与滑轮的中段搭接，滑轮为工字轮，滑轮的两端会对弹性元件限位，防止弹性元件滑出滑轮。 

作为优选，所述的底座包括两个枢接的底杆，卧板包括两个分板，分板与底杆固定连接且一一对应。底杆枢接，可以折叠，方便携带及存放。 

作为优选，所述的两个分板均为“S”形板，且两个分板为平滑过渡连接。两个“S”形板能够与人体头部、背部、腰部、臀部和腿部配合，健身者躺卧在分板上舒适，不易疲劳，且“S”形板结构新颖，外形美观；两个分板为平滑过渡连接，健身者躺卧在分板上舒适。 

作为优选，所述的底座上固定有连接管，连接管上设置有定位销，连接管内设置有升降杆，升降杆上均匀开设有若干个定位孔，连接管与升降杆通过定位销连接，升降杆的底端固定有支撑脚。底座上连接有连接管和升降杆，这样底座的一端升高，舒适度提高，另外升降杆伸入连接管内，并可通过定位销与连接管固定，根据健身者使用要求，高度可以调节。