[实用新型]两手侧平举向内拉力练习器

说明书

技术领域

本实用新型属于体育运动领域，特别涉及一种两手侧平举向内拉力练习器。

背景技术

两手握弹簧拉力器向外做扩胸发展肩带大小臂力量较为普遍，但两手侧平举向内拉力练习肩带大小臂力量方面的器材较少，练习两手侧平举向内拉力对发展肩带大小臂肌肉力量具有实际意义。

发明内容

为了较好地实现两手侧平举向内拉力提高肩带大小臂力量，本实用新型提出一种两手侧平举向内拉力练习器方案，它由以下各部件结构技术特征构成：底座由地脚螺栓紧固于地面，两根方钢管下端焊接连接在底座上面，两个滑套分别套于两根方钢管外各由第一螺钉插入圆孔将其紧固连接；在两个滑套两侧分别焊接连接支架，轴穿过支架孔铰接滑轮；在两根方钢管上端焊接连接上连接板，滑杆穿过上连接板孔重块孔橡胶垫孔底座孔其上下端分别由第二螺钉和第三螺钉紧固连接；把手与套管焊接连接，螺杆内侧与套管螺纹连接，钢丝绳上端穿过螺杆外侧孔由第一夹头固定连接，钢丝绳下端绕过滑轮穿过拉杆上端孔由第二夹头固定连接；拉杆下端穿过重块孔由插销插接拉杆孔。

使用该练习器的方法：a、练习者在调整两把手与肩等高后，由第一螺钉将滑套紧固连接；b、旋拧所述螺杆有调整两把手使用宽度的功能；c、根据所要选择的重块重量将插销插入对应的拉杆孔；d、练习者站立在该器材中间两手握住两把手向内拉提起重块进行练习。

使用该练习器的有益效果是：a、增减重块数量能满足不同拉力练习的需要；b、两手侧平举向内拉力练习对发展肩带肌群和大小臂肌群力量具有实际意义。

附图说明

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型做进一步详细地说明。

图1是本实用新型的主视简图；

图2是图1的左视简图；

图3是图1的俯视简图。

具体实施方式

本实用新型的主体结构如图1、图2、图3所示，其中，底座18由地脚螺栓17紧固于地面19，两根方钢管16下端焊接连接在底座上面，两个滑套14分别套于两根方钢管外各由第一螺钉13插入圆孔15紧固连接；在两个滑套两侧分别焊接连接支架3，轴4穿过支架孔铰接滑轮5；在两根方钢管上端焊接连接上连接板7，滑杆6穿过上连接板孔重块2孔橡胶垫1孔底座孔其上下端分别由第二螺钉23和第三螺钉24紧固连接；把手11与套管10焊接连接，螺杆9内侧与套管螺纹连接，钢丝绳8上端穿过螺杆外侧孔由第一夹头12固定连接，钢丝绳下端绕过滑轮穿过拉杆21上端孔由第二夹头22固定连接；拉杆下端穿过重块孔由插销20插接拉杆孔。