[实用新型]排球垫球辅助练习器

说明书

技术领域

本实用新型属于体育教学辅助器具领域，具体涉及一种针对排球垫球协调用力的辅助练习器材。

背景技术

随着排球运动的发展，传球技术也在不断的创新和提高，双手垫球技术是各种传球技术的基础，排球垫球技术是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作，使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术，是用于接发球、接扣球、接吊球、接拦回球和处理各种难球的主要方法，是保证本方进攻的基础。垫球时，必须采用正确的姿势、合理的击球手型、合理的击球部位以及调整手臂与地面的适宜用力角度，才能取得良好的垫球效果。在排球的教学过程中，初学者常存在抬臂幅度过大、重心后移的错误动作，影响垫球的效果。目前针对上述情况教师通常采用让学生垫固定球纠正，一对一检查和纠正垫球技术动作往往牵扯教师很大的精力。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题是克服现有技术中的不足，提供一种能够矫正垫球姿势的排球垫球辅助练习器。

本实用新型解决上述技术问题的方案为：

排球垫球辅助练习器，包括手带、脚带和限制绳。所述限制绳的一端固定于手带上，另一端固定于脚带上，手带和脚带均为圆环带状。

所述的手带和脚带均为软质弹性材料制成的环带，制成手带和脚带的材料中，带有弹性材料的软质布类材料最优；圆环状手带的圆环半径为2～4cm，圆环宽度为3～8cm；圆环状脚带的圆环半径为3～6cm，圆环宽度为3～8cm，手带和脚带在该尺寸范围内使用方便，不易移动和变形，且手带和脚带较为柔软，佩戴舒适。

所述的限制绳为轻质弹性材料制成的细绳，长度为50～80cm，限制绳在该长度范围内可有效避免练习者在垫球时抬臂幅度过大、重心后移的错误动作。

本实用新型排球垫球辅助练习器，佩戴使用时，将手带固定与手腕处，脚带固定于脚腕处，限制绳置于使用者身体前方，连接于手带和脚带之间。练习者进行垫球练习时，击球手臂若抬臂幅度过大会被限制绳牵制，同时在抬臂击球的同时弹性绳会拉伸脚带，提示练习者提踵重心前移，符合垫球击球动作，提高练习效果。

本实用新型的有益效果是：

1.本实用新型结构简单，经济耐用，便于生产，使用简便。

2.手带和脚带为软质弹性材料制成，较为柔软，佩戴舒适，无疼痛感，不会对皮肤和肌肉造成损伤。

3.限制绳采用轻质弹性材料，柔软性好，不会对皮肤和肌肉造成损伤。

4.本实用新型可清洗，重复使用。

5.排球教学时，教师可以不用一一观察和纠正学生击球细节动作，节约了时间和精力，同时提高了练习效果。

附图说明

图1为本实用新型的结构示意图。

具体实施方式

如图1所示，本实用新型排球垫球辅助练习器，由手带1、脚带3和限制绳2构成，限制绳2的一端固定于手带1上，另一端固定于脚带3上，手带1和脚带3均为圆环带状。圆环状手带1的圆环半径为3cm，圆环宽度为5cm；圆环状脚带3的圆环半径为4cm，圆环宽度为6cm，限制绳为轻质弹性材料制成的细绳，长度为60cm。

佩戴使用时，将手带1固定与手腕处，脚带3固定于脚腕处，限制绳2置于使用者身体前方，连接于手带1和脚带3之间。