[实用新型]转腰脚踏架

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种转腰脚踏架，属于运动训练器材领域。 

技术背景

由于快节奏的生活方式以及工作压力的加大，处于亚健康状态的人群也在不断增加，体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一，在现代社会生活中具有积极的作用。随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望，目前虽然有许多健身器材，但对于腰腿部锻炼的还比较少。该实用新型是一种利用短短的休息时间进行腰腿部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。 

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该转腰脚踏架创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。 

实用新型内容

根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的转腰脚踏架。 

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该转腰脚踏架，其特征在于：包括支架、扶手、液压顶、脚踏板、转轴、转盘、底座、转轴，支架固定在底座上，扶手焊接在支架的上端，液压顶一端连接支架，另一端与脚踏板连接，脚踏板经转轴连接固定在支架的下端，转盘经转轴连接安装在支架的一侧。 

使用时，人站在转盘上手扶扶手上肢和腰部用力将身体转动起来，或双脚放在脚踏板上手扶扶手，下肢用力交替踩踏下去，通过往返交替运动可有效锻炼腰部肌肉和下肢肌肉群的力量。 

与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：人站在转盘上手扶扶手或双脚放在脚踏板上手扶扶手，安全系数较大，不易发生伤害事故。该转腰脚踏架可加快腰部和下肢各部位血液循环，按摩腰部肌肉，提高锻炼身体的功能，对腰部疼痛患者恢复具有辅助 治疗作用。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。 

附图说明

图1是本实用新型转腰脚踏架的最佳实例，其中：1支架 2扶手 3液压顶 4脚踏板 5转轴 6转盘 7底座 8转轴。 

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型转腰脚踏架作进一步说明： 

如图所示：转腰脚踏架，其特征在于：支架1固定在底座7上，扶手2焊接在支架1的上端，液压顶3一端连接支架1，另一端与脚踏板4连接，脚踏板4经转轴5连接固定在支架1的下端，转盘6经转轴8连接安装在支架1的一侧。 

使用时，人站在转盘上手扶扶手上肢和腰部用力将身体转动起来，或双脚放在脚踏板上手扶扶手，下肢用力交替踩踏下去，通过往返交替运动可有效锻炼腰部肌肉和下肢肌肉群的力量。