[实用新型]一种寸拳训练器

说明书

技术领域

本实用新型是练武辅助器，属于运动器械。 

背景技术

寸拳，又称为寸劲拳，它讲究短距离迅速出拳打出自己的有力的一拳要爆发出自己的所有爆发力打倒敌人。李小龙宗师早年练习咏春拳，后来在咏春拳的基础上自创截拳道，它们都属于寸劲拳。寸拳以本能反应为主导与潜能最大发挥为主体，至简、至灵、至威、至猛。 

所谓“寸劲拳”产生威力的外在原因，是指通过一些外在的训练手段来达到出拳强猛或使每一部分肌体都能“出功夫”为目标的。也就是说，进行训练并不仅仅为了使肌肉漂亮，更重要的是，必须使其具备有足够的杀伤力与破坏力，借此重创对手。 

在“寸劲拳”的训练过程中，需要注重前臂的训练，因为“寸劲拳”力量的发放点虽是拳面，但其力量却来自于身体。也就是说，手臂是全身整体劲力运送至拳面的一个重要的运载或传送工具。因为“寸劲拳”的有效发挥对前臂与腕关节的要求较高，需要拥有特殊的运腕技巧。如果你的腕关节未能承受住巨大的缓冲力的话，则“寸劲拳”将绝无效果可言。 

因此进行寸拳训练也需要专门的器材，由于市场上还没有专门的寸拳训练器，使很多人无法实现寸拳的训练。 

发明内容

本实用新型为了解决上述难题，提供了一种专门用于寸拳训练的运动器材。 

本实用新型设计一种训练器材，其特征是：圆柱体金属棍上中间上方处焊接一个圆柱体金属块，圆柱体金属棍有纹路，用于螺丝帽旋入其中，以此来固定哑铃片。一根圆柱体金属棍上有三个大小不同的哑铃片，而且三者正中间都有个孔，用于放入金属棍中，亦可以从金属棍中取出。并且有螺丝帽与粘合在圆柱体金属棍的金属块将哑铃片固定。因此人们可以选择自己合适的重量来进行锻炼。 

本实验积极效果： 

满足无法找到合适的寸拳训练器的武术爱好者，对推广寸拳这独特的拳种有着积极的意义。 

附图说明

图1是本实用新型的造型，它包括了螺丝帽(1)，小型哑铃片(2)，中型哑铃片(3)，大型哑铃片(4)，圆柱体金属块(5)，金属棍(6)。 

具体实施方式 

下面结合附图对本实用新型作进一步的说明。 

造型如图1所示：长30厘米，半径为1.5厘米的圆柱体金属棍(6)上中间上方5厘米处焊接一个半径为2厘米，长为2厘米的圆柱体金属块(5)，且圆柱体金属棍(6)有纹路，用于螺丝帽(1)旋入其中，固定哑铃片。小型哑铃片(2)的半径为5厘米，中型哑铃片(3)为6厘米，大型哑铃片半径(4)为7厘米，大中小型哑铃片(2)(3)(4)高都为1厘米，而且三者(2)(3)(4)正中间都有个半径为1.6厘米的孔，用于放入金属棍中，亦可以从金属棍中取出。因此人们可以选择自己合适的重量来进行锻炼。 

本实用新型具有结构简单，便于制造，材料简单的特点，适用于寸拳爱好者。